金ちゃん。
味ついてるけど、大人には全然足りないなーってくらいです😃
アバウトですいません😂
タンパク質は毎食与えてます🐟🍖
ゆきんこ
私の中の目安は大人の味付けは2倍に薄めた物って感じです！
魚は魚だけだすと食べないので炊き込みご飯にして出してます！
お肉はしゅうまい、ハンバーグ（豆腐ハンバーグにしたり）、ナゲット、餃子（水餃子も）などなど
卵は卵焼きにしたり、キッシュを作ったりしてます^_^
それぞれの栄養素を満遍なく取れるようには心掛けてます！
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