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K
妊娠・出産

妊娠6ヶ月で腰が痛いです。対処法を知りたいです。

5月の頭で妊娠6ヶ月になります🤰
最近すぐに腰が痛くなります。
これしてた！あれしてた！とか
あったら教えてください😌😌

コメント

S&S mama

抱き枕ですかね。。
6ヶ月くらいではまだなかったですが、お腹もっと大きくなったら抱き枕ないとダメでした💦

  • K

    K


    やっぱ枕ですよね！！

    • 4月29日
みみ

起きてる時はトコちゃんベルト、寝る時は抱き枕とベッドマットをトゥルースリーパーにしました。

  • K

    K


    参考にします！！

    • 4月29日
まゆみ

初めての妊娠のときめちゃめちゃ腰痛くて悩んでたら、ジムで働いてた先輩ママ友に雑巾掛けは腰に筋肉つくし良いよ！って言われてやってみたら腰痛みが和らぎました😊
おかげで2人目妊娠のときもあまり腰痛くなかったです！

  • K

    K


    雑巾がけ良いんですね😂

    • 4月29日
けいと

私は整体に行って骨盤調整してもらいましたよ。

  • K

    K


    骨盤矯正行ってみます！！

    • 4月29日

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