コメント
nanana
正産期になって1万歩ずつ毎日歩いていたら、すぐに破水して生まれました(*^^*)
大きさが十分であれば、動いた方が良いですよ👶♡
Akitan.Yuutan MAMA
歩くとか階段の昇降、雑巾掛け、スクワットは効果的ですよ‼︎私も階段昇降を繰り返した夜陣痛が来ました。
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まる
階段ののぼりおりはいいって言いますよね！
手軽だし家でも出来るのでやってみます😉- 4月28日
退会ユーザー
と言いますね😅
うちは正産期になったら毎日3時間の散歩のノルマがありました。
「お腹張って痛くても休憩しちゃダメ！！」と、切迫明けの正産期、手のひら返したような変わり様（笑）
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まる
三時間の散歩のノルマはキツいですね💦
出産のときは安産でしたか？- 4月28日
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退会ユーザー
実際は1時間くらいでしたが…（笑）
でも歩く速度は大人の早歩きくらいです。
体力つけるためでもあると思います。
おしるしから9時間の経膣分娩だったので、比較的安産でした。- 4月28日
かぴ
そうきいて毎日午前と午後で二時間歩きましたが結局赤ちゃんの頭が大きくて😂💦
13時間かけて吸引分娩で産まれました！
でも体力はついてたと思います💓体重管理の為にも歩きました！
退会ユーザー
体調により促進剤でしたが、
毎日5キロ歩いてたら
陣痛きてから2時間半で産まれましたよ(*´˘`*)♥
初産で時間かかると思われてたので
分娩室バッタバッタでした（笑）
べべ
体力つけておくのはいいことですよ💓
天気のいい日は2時間ほど
陣痛のきた日は4時間歩いてました🎶
初産にしてははやく分娩室入って15分で生まれました😊
まる
一万歩すごいですね⤴️⤴️
体がダルくてなかなか歩くの億劫ですが体重も増えて赤ちゃんも結構大きめなのでなるべく歩くようにします😃