サプリ・健康
母乳のカロリーと、ダイエットについてなんですが、１歳４ヶ月になる娘…
母乳のカロリーと、ダイエットについてなんですが、
１歳４ヶ月になる娘が、まだ母乳飲んでます。
夜中に２回くらいと、日中は5.6回。
結構な量飲んでると思うんですが、最近私が4キロほど体重が増えたんです。
なんでかなぁって考えてたんですけど、一歳くらいになると母乳のカロリーが減るのかなぁと思って…どー思います❓
痩せたいはずなのに、増えてしまって、上の子からは、痩せたら〜って言われる始末…焦ってます💦💦
ライザップに行きたいと思ったりしますが、預けなきゃいけないし、みなさんは、どーやってダイエットしましたか？
教えてください❗️
- りんりん(7歳, 19歳, 20歳)
ゴロぽん
母乳のカロリーや栄養がどんどんなくなっていくのは有名なお話ですよ😃
その月例だと、多分ほとんど食事の母乳としての栄養はないと思います。
そう教えてもらいました😅
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