コメント
朱ねこ
妊娠中にお腹の筋肉がなくなるので腰痛になりやすいですよね💦
ストレッチやヨガ、家事してる時等に下腹凹ます等したら良いですよ〜。
もう少ししたら子供もガンガン歩き回るので外出せざるを得ないと思います。
そしたらまた筋肉も戻ってきますよ😁
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まい
筋肉が関係あるんですね！！
確かにお腹の筋肉もなくなり
下腹凹ましたりよくしてたのに
妊娠してからしなくなったからかもですね💦
早速、下腹凹ましたりして筋肉つけてみようと思います！！
ずっと悩んでたので試してみます😀
最近まで少し散歩してたんですが
体力の限界にきたんですよね😭
もう歩きそうなので毎日散歩と考えたら憂鬱でしたけど
今日から筋肉つけます！
ブヨブヨなのもあるので(笑)
朱ねこ
お腹の筋肉がないと腰を守れないですからね💦
もし気になるなら整体等に行って歪みを治してもらうのもありですね✨