つわりも収まり、美容室予約が延期に。お腹の硬さや張り、子宮の違和感、胃の膨満感について相談。便秘で苦しく眠れないことも。
こんにちは！雨上がりましたね◡̈
つわりも落ち着いたのでようやく予約して、楽しみにしていた久々の美容室は延期になりました…(；ω；)
すみませんが、質問です🙇♀️💡
普通のお腹の硬さ、張った時の硬さ、を教えてください！
妊娠してから便秘が悪化したので、ガスが溜まって張っているのかいまいちわかりません💦
おしっこが溜まっていても張っているような気もします…（笑）
下腹部の張りというのが、わかりません。
時々、子宮がつーんとするというか、違和感というか、あります。それは赤ちゃんがいるかなのか、もう何が何だかわかりません(´･ω･`)ひどい痛みではないです。
それと、
13-14週くらいから、食後に、胃の方からお腹がかなり膨らんでパンパンになります。
最近は、もう逃げ場がないくらい上から下までパンパンです！
これって皆さんありますか？？
対処法などあったら教えてください…😵💭
ちなみに便秘は、お薬もらってますが、効いたり効かなかったりです。。。
便秘で苦しくて夜眠れないことあります。
質問多くてすみません…。
そしてまとまっておらず、わかりづらくてすみません💦
よかったら教えてください。
よろしくお願いします🌼
- はな(2歳11ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
まる
胃のところはいつでも柔らかいらしいので、お腹が張ってるかな？と思ったら、胃の部分と張ってるかな？と思う部分を触って比べてみてと言われました。
張ってるところは、板のように本当にカチカチになります🙌
お腹がパンパンと言うよりはもうカチカチという感じです！
あとトイレ(小でも)を我慢するとお腹が張りやすいと言われました！
なのでトイレはこまめに行ってください(´･･`)
便秘私も酷かったです😭
お薬とは別で気をつけていたことは、
便秘解消に良いとされる食べ物を食べることです。
食物繊維を取るためにフルーツグラノーラ+ヨーグルト、バナナを毎朝食べるようにし、水分もちゃんと取るようにしてました！
胃がパンパンになることあります…
苦しくなりますよね😭
１回で食べるご飯の量を減らし、
なるべくゆっくり食べてました。
そして少し時間を開けて
こまめに食べるようにしてました！
退会ユーザー
お腹が張るというのは石みたいに
カチカチになる感じです！
わかりづらいですが。
横になったりすると落ち着きます。
どうしてもお腹がでてくると
胃が圧迫されて何を食べても
つらいということはよくありますよ☺️
対策は食べ過ぎないぐらいですかね😓
-
はな
お返事ありがとうございます！
そうなんですね。ほんとに硬くなるんですね！💦
つわり終わった反動で食べ過ぎですかね…(´･ω･`)（笑）- 4月25日
こーちゃんまま
15週では、なかなか分からないですよね。
便秘の薬はマグネシウムですか？すぐ効果が出るものではなく、継続的に腸内環境を整える薬なので、毎日飲んでください。私は、毎食2錠飲んだら、逆に下痢になったので、毎食1錠にしたら、なんとなく大丈夫になりました。自分の腸の調子と合わせて、薬の量は調整しつつ、毎日飲む感じです！夜眠れないのは辛いですね…早く良くなりますように！！
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はな
そうです、マグネシウムです！
たまに下痢もします💦調節難しいですね😢
夜ガスが出なくてパンパンで苦しい感じです( ；∀；)
お返事ありがとうございます♡♡- 4月25日
はな
わかりました！詳しくご丁寧にありがとうございます😭💕
ヨーグルト食べたり、水分とったりしてますが…なかなかですね💦
食後のお腹見て旦那さんが爆笑します…
ゆっくり少しずつ食べるようにします！