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はじめてのママリ
妊娠・出産

最近横になると息苦しいです。夜中眠りが浅くなり、昼寝もするのですが…

最近横になると息苦しいです。
夜中眠りが浅くなり、昼寝もするのですが目が覚めると苦しくて気持ち悪いです💦
何か快眠にするためのアドバイスありますか?

コメント

しい

お腹の圧迫感とかで息苦しいのであればシムスの体位オススメですよ!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    初めて知りました!
    今やってますが少し楽になった気がします☺️
    ありがとうございます✨

    • 4月25日
  • しい

    しい

    良かったです( 💓∀💓)
    どういたしまして☺︎︎

    • 4月25日