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さつき
ココロ・悩み

子育てで疲れてストレスがたまり、仕事復帰が不安。一人になると解放感があり、旦那の協力も限られている。リフレッシュのために子供と離れることも寂しい。

子供と二人っきり…疲れるしストレスたまりますね。
出掛けるのも疲れるけど家にいるのも疲れる…
離乳食の用意して、アレ持ってかなきゃとか、これも念のためーなんて考えるだけでぐったりします。
結局一人にならないと解放感は無いですね。
なんだか…疲れました。
旦那は、やってはくれますが、私じゃないと泣くからとか結局ほぼ私です(-_-)
そりゃいつまでたっても変わらないわ(怒)
もう少しで仕事に復帰、不安です。
子供と離れてリフレッシュになるのか、寂しいような。
すみません、ただ吐き出しました。
気力がないので今日は1日家にこもってます…

コメント

ちこ

私も同じです。
何も考えずにでかけたりしたいですよね。

  • さつき

    さつき

    2ヶ月の頃は大変すぎて記憶がありません…
    ほんの少しでも息抜きの時間があったらもう少し気持ちに余裕ができたのかなって思います。
    一人の時間、大切ですよね…

    • 4月25日
はじめてのママリ🔰

わかります。。
腱鞘炎なのでコメント短めですが、
私もずっと気力低下していて引きこもりです(>_<)
外出も家にいるのも疲れますね(笑)

  • さつき

    さつき

    一才八ヶ月というと動いて大変な時期ですか?
    誰か話し相手がいるだけでも違うんですけどね…

    • 4月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    あれやりたいこれやりたいが多くなって大変になってきました。。
    ご飯も美味しいものしか食べてくれなくなり^^;

    お仕事復帰も不安ですよね、、

    そうですね!
    まだまだ話せないですし、話し相手がいないので煮詰まりますよね😥

    • 4月25日
みゆちん

私も最近同じことを思って生活していたのですが、相当疲れていたのか1週間前に風邪でダウンしてしまいました。妊娠前〜妊娠中は風邪なんてなかなかひかなかったのに。子育てってそれ程大変なものなんだな、と実感しています。ママ友がこの春から社会復帰しましたが、すごく楽しいって言っていましたよ!何気に復帰したら今より健康な考えで生活が送れるかもしれません^^お互い頑張りましょう!

  • さつき

    さつき

    わかります!!
    風邪引きやすくなって自分でもビックリです。気を付けているんですけどね(;_;)
    そしてなかなか治らないんですよね…
    子供の面倒見ながら、自分の風邪なんて治るわけないですよね…
    復帰したら楽しいんですね!!ちょっと希望が持てます!!

    • 4月25日
せーたん

わかります。
家にいても、外出しても疲れます( ;∀;)
子どもは可愛いんですけどね( ;∀;)
でもたまには1・2時間一人でゆっくりお茶くらい飲みたいって思う時があります( ;∀;)

  • さつき

    さつき

    ほんとですね。。
    1、2時間自分の時間を持つだけでも違うのになーって思います。
    そしたら笑顔で子供にも接することができるんですけど…

    • 4月25日
  • せーたん

    せーたん

    旦那がその辺理解して協力してくれると助かるんですけどねー( ;∀;)

    私は専業主婦ですが、義姉がワーママで少し前に職場復帰して、リフレッシュしたみたいですよ^_^

    • 4月25日
s_m☺︎

私も今同じ状況でなんだか気力がなく、さつきさんの悩みを見て涙が出てきました。1番頼りたい旦那には本当の意味では何もわかってもらえず。
外に出たくても準備する気力もなく。
子供にあたるわけにもいかず。
うちも必ず私じゃないと泣くと言って結局私です。この世にわかってくれる男性っているんだろうかって思います( ̄ー ̄)

  • さつき

    さつき

    同じ気持ちのかたがいてよかったです…
    漠然とした不安とか、気力の出なさとか、何やってるんだろう…と涙が出そうになります。
    旦那は結局分かろうとしてくれないし、話してもちゃんと聞いてくれる感じがないから、話そうとするほどイライラして悲しくなります
    支援センターも疲れるばかりで…
    楽しそうに遊ぶ親子を見て、余計に疲れたり…
    テンション低すぎの文章ですみません。

    • 4月25日
  • s_m☺︎

    s_m☺︎

    そんなことないです!なんだか無気力で悲しくてつらくてどこに何をぶつけていいかもわからなくて。私も旦那にネガティブなことばっかり言うなと怒られたりで最近イライラしかしてないです...テンション低すぎて友達とかにも言えなくてなんてしょっちゅう。
    それでも家事も子育てもやらなきゃいけない。今、同じ境遇の方がいるってだけで私がちょっとだけ心軽くなりありがたいですよ。

    • 4月25日
  • さつき

    さつき

    波はありませんか?私はどーんと落ちるときと、そうでもない時があって、浮き沈みが激しいかもしれません。話す相手がいたら気も紛れるんですけどね
    何が嫌なのか辛いのか、自分でもわかりません。
    そんな時でもお世話しないといけないし、離乳食もめんどくさいし子供は昼寝もしないし…

    旦那さんに愚痴位言いたいですよね
    少し位聞いてくれたっていいのに(ToT)

    • 4月25日
  • s_m☺︎

    s_m☺︎

    ありますあります!同じ状況でもなんでもない時もあるし、急に落ちちゃって無気力になったりイライラがおさまらなかったり!話す相手も、そうゆう時は思い浮かばなかったり、話す気にならなかったり。
    せめて旦那に愚痴りたいのにそれも叶わなくて更にイライラしたり。

    自分もそうだからなんとなくですが、大丈夫、頑張ろうって強く思わないようにしましょ?ちょうど今日親に言われたんです。自分で思ってるより、頑張りすぎてるって。え?って思ったけど、自分と同じ状況のさつきさんを考えたらそうなのかもって思えてきました。手ぬきましょう??
    長文ダラダラ失礼しました=3=3

    • 4月25日
  • さつき

    さつき

    すみません、一番下にコメントしてしまいました(^o^ゞ
    今日はいい天気ですねー
    気持ち楽になって、少し出掛けようかなって気持ちになりました!

    • 4月26日
  • s_m☺︎

    s_m☺︎

    ほんと!今日は天気もいいし私も外に出ようと思います!
    昨日さつきさんと共有できて、今日くらいいいや!って家事もほどほどに手抜いて外に出よう!って思えましたよ^_^
    と言いながらお昼になってしまいましたがw
    お互い息抜きも大事にしましょう!

    • 4月26日
deleted user

子どもと二人きりをストレスだと感じる人は仕事が始まったらリフレッシュになる人が多いと思いますよ。

わたしの周りではみんなそうです。
仕事の時間子どもと離れていると
子どもに再会した時にキュンキュンするしイライラすることが減ったって!

わたしは子どもが二人いますが
子どもとの時間をストレスだと感じたことは一度もないので

その感覚は全くわからないですが、
子どもと二人きりを突かれると思ってるなら、
仕事が始まった方がリフレッシュになっていいんじゃないですかね!

  • さつき

    さつき

    仕事復帰したらメリハリもでて、いいかもしれないですね。
    少し離れてイライラすることがなくなるといいなあー

    そう考えると仕事始まるのも苦じゃなくなりそうです。

    • 4月25日
げんこつ

育児お疲れ様です😊
私も息子が10ヶ月の頃あたりは
さつきさんと同じようにストレス感じていました😭
後追いもピークでほんと逃げ出したくなりすよね。
今思えばその頃が一番辛かった気がします。
わたしは我慢できなくなり、旦那が仕事から帰ってきた瞬間「見たい映画のレイトショー見てくる!」と言ってパジャマのまま家を飛び出しました😂
なんて身軽なんだ!最高!と感動したのと同時に、疲れて帰ってきた旦那と息子へ罪悪感を感じながら映画ちゃっかり楽しみました。笑
お仕事が始まる前にさつきさんも無理矢理でも1人の時間作ってみてはいかがですか😊?簡単な事ではないと思いますが、これで私は落ち着きました。よかった参考にしてみてください😆

  • さつき

    さつき

    かわいい時と、逃げ出したくなる時と両方ですね。
    ひとりで映画なんてかんがえたこともなかったです!!
    いいですね!
    限界になる前に無理矢理でも一人の時間作ります!

    • 4月25日
町民

自分も子供以外のことを思いっきりボーッと考えたり、好きなだけ寝たいって思ってしまいます😅車は運転しますか?自分は、数日に一回、子供を満腹にしてベビーシートに固定してドライブ行ってます😅たいてい双子そろって爆睡してくれるので、その間にクルマを安全な場所に停めて、瞑想や居眠りしてます😅

  • さつき

    さつき

    運転します!!
    そうですね。寝そうなときに連れ出してドライブして、どこかに停めて居眠り!最高ですね!
    やってみます。(^^)

    • 4月25日
さつき

気持ちわかってくれる人がいるってだけでなんだか心が軽くなりました!
たしかに!無駄に真面目だわ…って思うときがあります。
こうしなきゃ!って思いすぎて自分の首をしめてるような…
ほんとですね、頑張るのやめましょ!
なんだか今日は少し気分が晴れそうです!