赤ちゃんの睡眠について相談です。夜早く寝かしつけるコツや、朝は同じ時間に起こすべきか教えて欲しいです。

Chocolat

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  ras*

  回答ありがとうございますm(__)m
  今は7時半〜8時の間にお風呂に入って、そこからウトウト→ベット→覚醒→次の授乳時間(9時〜10時)→寝かし付け(1時間〜2時間)という感じです💦
  
  9時頃には部屋を薄暗くしてはいるのですが難しいです(;_;)
  
  とりあえず今はまだ起こさず(お昼まで寝そうだったら起こして)、赤ちゃんのペースに合わせて行ってもいいですよね(*^^*)
  
  ありがとうございました!!!

  • 10月23日

nzm..

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  ras*

  回答ありがとうございますm(__)m
  6時半くらいに寝てもやはり8時くらいには起こしたほうがいいですかね？💦
  
  午後からは眠りも浅く、30分まとめて寝たら長い方です(*_*)

  • 10月23日
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  nzm..

  その方がいいと思います
  家もそんな感じでしたよ！
  日中は散歩や遊んだりは
  結構してますか？

  • 10月23日
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  ras*

  遊んだりは結構しているのですが、お散歩はあまりしていません💦
  何時くらいからどのくらいされていますか？
  やはりベビーカー等でしょうか？

  • 10月23日
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  nzm..

  暖かい時間帯や
  機嫌がいい時がいいですよ！
  
  私は最初家の周りを
  抱っこして歩いてましたが
  抱っこひもやベビーカーの方が楽ですね(*^ω^*)

  • 10月23日
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  ras*

  お散歩の時間は決めなくて大丈夫なんですね！
  それなら出掛けられそうです(*^^*)
  来週からできるだけお散歩するように心がけます♬

  • 10月23日
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  nzm..

  グッドアンサーありがとうございます！
  毎日大変だと思いますが
  頑張ってください((o(｡･ω･｡)o))

  • 10月24日

Chocolat

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  ras*

  
  続けてありがとうございます!!!
  それ私も昨日見てやってみました笑
  効果はどうなんだろ…まだまだコツがつかめてませんが悪くない感じでした(*^^*)

  • 10月23日

ゆうちゃんまま

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  ras*

  回答ありがとうございますm(__)m
  ベビーベッドの為添い乳ができず…
  寝たいだけ寝かせてあげて大丈夫なんですね(*^^*)
  私も一緒に寝ようと思います！笑
  
  やはりお散歩もした方がいいですよね💦
  平日外に出るのが億劫になりなかなかできていないので、頑張りたいです(TдT)

  • 10月23日
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  ゆうちゃんまま

  ベビーベットなんですね。添い乳は難しいですね(>_<)同じベットに寝るよぉになったらやってみてください☆
  それと一緒に横になるだけでもママの心臓の音を聞いて赤ちゃんは安心してよく寝るので時間があるようでしたら一緒に寝てあげてください。
  私も子どもと一緒に寝て、子どもがしっかり寝ちゃったら自分のやりたい事をやるよぉにしています☆
  
  お散歩も赤ちゃんにとって気持ちのよいものですし、日光を浴びるとやっぱり疲れるのでよく寝ますよ。
  ママが無理だったり気分がのらない時はお家の中でも日当たりの良い所で遊んであげるのもいいかと思います☆

  • 10月23日