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mii
子育て・グッズ

牛乳を飲まない方いますか？食事で何に気をつければ良いでしょうか？

ミルクもフォロミも牛乳も飲ませていないという方いらっしゃいますか？
また、その場合は食事で何に気をつければ良いのでしょうか？

コメント

りん

食事で栄養がよくとれていて水分もとれていれば、鉄分とカルシウムが不足しないように気をつける！くらいですかね☺️血色あまりよくなければ、鉄分足りてない場合が多いです。

あとは、11ヶ月なら午後おやつは捕食として必要だと思いますが、午前おやつを朝とお昼の合間に摂ると良いと思います！

保育園では2歳児クラスくらいまでは、午前おやつあります！
・おせんべいと牛乳。
・チーズと野菜ジュース。
メニューはこんな感じです！

  • mii

    mii

    ありがとうございます！

    鉄分は意識して取り入れているのですがカルシウムが足りていないかもです(>_<)
    午前おやつをあげるとお昼食べれなくなりそうです…。
    7:30朝食
    12:00昼食
    午前おやつは10:00頃でしょうか💦
    腹八分目が出来ないみたいで、食べ出すと満腹まで欲しがります(-_-;)

    • 4月24日

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