コメント
anuenue
ごろ寝をしない、間食しない、2〜3時間散歩してました！
自然に妊娠前の体重に戻りました！
まま
夜18時くらいまでに食べて、そのまま9時くらいに子どもと寝るようになってから徐々に落ちていきました😊
起きてるとお腹すいちゃうので💦
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起きてるとお腹すきますよね！
夜中授乳に起きると完食したくなるときあるし😂家に食べ物あるの分かってるから手がのびそうです😰- 4月24日
ゆんちゃんママ
参考にならないかもですが…
私は産後3日で妊娠前の体重に戻り、そこから母乳寄りの混合で育ててたのもあってかいまでは－5キロです😂
娘抱っこしながら軽く膝曲げ伸ばししてスクワットみたいな感じで寝かしつけたりしてます☺️
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3日で戻るのはすごいですね😲
うらやましいかぎりです！
私妊娠前ですでに体重増えてたのでマイナスになりたい〰😂
スクワット同じくしてます♪膝にきますよね(笑)- 4月24日
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ゆんちゃんママ
もともと妊娠してから赤ちゃん👶の分だけしか太ってなかったってのもあるかもです😳笑
- 4月24日
くるみぱん
生後4カ月ごろは私もあと2キロが落ちなかったです！
でも今日たまたま体重計に乗ったら いつのまにか妊娠前に戻ってました(やっと！…笑)
特別なことは何もしてませんが…
娘を足に乗っけて筋トレ？ぽく遊んだり、高い高いしたり 体を使った遊びをしていたり、
最近 あまりお腹も前ほど空かなくてバカ食いしてないのと、
お散歩を毎日してるので自然に痩せたのかも(^^)大丈夫です！戻ります！！
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自然にもどったんですね！
食事は今まで通りですか？
一緒に遊んでると体力使いますもんね😊戻ると信じて頑張ります👍(笑)- 4月24日
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くるみぱん
食事は今まで通りです！
寝かしつけたあと、夜にお菓子食べまくってますが、不思議と増えない…
子育てって体力使うし 消費量の方が多いのかも⁈- 4月25日
マカロン
コンブチャクレンズいいですよ^_^
私の体質に合ってたみたいです😍
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気になってました！
結構体重おちました？- 4月24日
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マカロン
私は残り11キロもあって(;o;)
これ使って運動始めたりファスティングしたら2ヶ月で6キロ落ちました🤣
半身浴と併用すると汗もかきます💦
まだ5キロもあるので頑張ります💪- 4月24日
ぴー
散歩や20時以降食べないようにしてました！！！
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どうしてもご飯遅くなるので早めに出来るように頑張ります😂
- 4月24日
ma-*
ジムにいって、ひたすら走る！
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その間子供はどうしてましたか？
- 4月24日
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ma-*
旦那に預けてました❗
- 4月24日
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自然うらやましいです！
16㌔太っちゃっていまだに自分の写真見てもデブで…(笑)
写メすらも撮りたくないです(笑)