コメント
ヨシペペ
私も７ヶ月から始まりましたよー！
産院で先生に聞くと、やはり胃が圧迫されるので…とのことでした。
私は食後しばらくしてから胸焼けや胃から戻ってくる感じがありました。
先生のお話しでは
・汁物でなりやすい
・食後すぐに横になると逆流しやすいので、できれば食後三時間以上開けてして寝るのがいい
・チョコチョコ何回かに分けて少しずつ食べるのがいい
とのことでした。
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E
やっぱそうなのですね！
ありがとうございます😊😊