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あみ
妊娠・出産

妊娠33週です!安産のためにどんなストレッチをしてますかorしてましたか?

妊娠33週です!
安産のためにどんなストレッチをしてますかorしてましたか?

コメント

まま

正期産はいってからスクワットとウォーキングはじめました\(^o^)/

  • あみ

    あみ

    正産期に入ってからやってみます!ありがとうございました!

    • 4月22日
みぽーん

スクワットと雑巾掛けしてました!
あと1日30〜40分のウォーキングです!初産ですが陣痛来てから6時間で産みましたー!

  • あみ

    あみ

    初産で6時間は早いですね!!
    雑巾がけ、やってみます!
    ありがとうございました⭐

    • 4月22日
ひま

スクワット50回と
1時間以上散歩してます🚶‍♀️
あとは家事を無駄に動くようにしてます笑

  • あみ

    あみ

    よし、明日から無駄に動きます(笑)
    ありがとうございました!!

    • 4月22日