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焼き肉食べたい🤤
妊娠・出産

明日の検診でプラス2キロ増えた。何か対策ありますか?

こんばんは!

明日検診なのにブッフェで食べすぎてしまいました😂
さっき体重計に乗ったらプラス2キロ😫
最後の悪あがきとは思いますが、何かできることとかありますか?😫

コメント

deleted user

旦那さんと一緒にお散歩とかどうでしょうか?
涼しくなりましたし(^ ^)

明日の朝早くに検診なら朝ごはん食べずに病院行くとかですかね🤔⁇
(妊娠中、私がそれやってました笑)

  • 焼き肉食べたい🤤

    焼き肉食べたい🤤

    旦那さん飲み会に出かけました😭
    でもお散歩いいかもですね!!

    • 4月22日
ma-yu

私は、そういう時は、病院で処方してもらった下剤を飲みます。

  • 焼き肉食べたい🤤

    焼き肉食べたい🤤

    夜に食べたのでも明日の朝までに出ますか?😢

    • 4月22日
  • ma-yu

    ma-yu

    それまでの便秘の具合や、下剤の効き方にもよると思いますが、私は下剤を飲むと、500g以上は軽くなって、朝早くの検診なら、朝ご飯を抜いていけば、更に病院で体重を測るときには、減っていますよ。

    • 4月22日
ゴロぽん

少しでも軽い洋服を着て、朝ごはん食べないで行く。
私は検診の日は朝ごはん食べないで行ってました。

  • 焼き肉食べたい🤤

    焼き肉食べたい🤤

    朝ごはん抜いていきます😰
    明日暖かくなってくれれば嬉しいんてすけど😞

    • 4月22日