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サプリ・健康

お疲れ様です!ダイエットについてなんですが、後10キロ痩せたいと思って…

お疲れ様です！
ダイエットについてなんですが、後10キロ痩せたいと思っています。やる気スイッチが入っても続くのは2.3日…何度ダイエットアプリをとって失敗している事か(T ^ T)
体重を入れればいいアプリさえも続きません！
もうすぐ暑い季節がやってきます今更後悔しても遅いですが何か良い方法グッズアプリありますか？痩せたいです！

コメント

deleted user

簡単なことからはじめてはどうでしょう？🤔
わたしは毎日朝 体重計のって
飲み物は水！野菜から食べる！
ってかんじでゆるーくしてます😍

4キロ痩せのリバウンドなしです💪🏻

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