ココロ・悩み
産後お尻戻したいです。成功した方は何をされましたか？
鏡で見たら、うわっ！てなるほどお尻がでかくなってました😱😱😱
ほんまにぞうのケツじゃん！！！みたいな😱
産後お尻戻したいです。
成功した方々何されて元に戻ったor元より小さくなりましたか
- ◟̽◞̽ ༘*(7歳)
コメント
ぶるぞん
お尻歩きしたらだいぶマシになりました❤
hina
ゾウのケツに笑いました（笑）
私も産後お尻がだらしない感じに大きくなって、夫にパンツがかわいそうとか言われました（笑）
今スクワットとお尻歩きを頑張っています(๑^ω^๑)！！
◟̽◞̽ ༘*
どのくらいの期間でマシになったなて感じました？？？
ぶるぞん
体重は1ヶ月で落ちたのでそれだけでもだいぶ変わったのですが、引き締まったなと思ったのはやり始めて1ヶ月くらいです☺️
◟̽◞̽ ༘*
期間的に続けられそうでいいですね！
ありがとうございます✨
ぶるぞん
簡単なので、子供を向かい合わせに抱っこしながらやっても、遊んでる感覚でいいですよ❤