キムの嫁
私は冬だったのでほとんどお散歩してなくて今年になってからお出かけするようになりました😅
外の風に当たる程度でも刺激になるし絶対しなきゃいけないとかはないと思うので気が向いたらでいいと思います🎶
２児ママ\❤︎/
天気がいい日は出来るだけしています\❤︎/
体力的に無理な日は全然行きませんが(^-^)
太陽光を浴びると体で作られるビタミンが抗体になり免疫力になるようなので外で発散させてます☺︎
ちびじんべえ
ママの負担にならない程度、毎日じゃなくてもいいと思います。
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