子育て・グッズ
11ヵ月の娘が夜中に起きてしまい、生活リズムが狂ってしまいました。保育園や仕事復帰が控えており、対策を知りたいです。
11ヵ月の娘が最近いつも夜中に起きてしまい
オムツ替えて抱っこで寝かしつけても寝てくれず
遊び始めてしまい2時間とかずっと起きていて
生活リズムが急に狂ってしまいました。
来月から保育園、私の仕事復帰もあり
このままだと私は毎日3時間くらいしか
寝れない状態となってしまうので
どうにかしたいのですが、
何が原因なのでしょうか。。。
対策などありますか？？
- ちゅーぴ(1歳8ヶ月, 7歳)
コメント
りあ
体を薄いタオル等で包んで体を暖めてみるのはどうでしょう？
あまりにも寝ない時にはガッツリ暖めると寝てくれます！
それでも寝てくれなかったらごめんなさい💦
ちゅーぴ
なるほどですね！！
確かに大人も暖かい方が爆睡できますよね(^^)
寒いと尿意とかでも起きちゃうし…
今日早速タオルで包んでみようと思います！！
コメントありがとうございます(^^)