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マミー
妊娠・出産

つわり時に食べられる食べ物、飲み物とピーク時の乗り越え方を教えてください。

つわり時にこの食べ物、飲み物だったら大丈夫だった!
という食べ物飲み物を教えて下さい。
あと、書ける人は、ピーク時はどうやって乗り越えたのかが知りたいです。

コメント

いちごちゃん

多分そんなに重い悪阻じゃなかったと思うけど...
ホットドッグと冷やしうどんなら食べられました。それと100%ジュース。
満腹と空腹にならないように気をつけていました。

りー

カルピスとみかんでした٩(˙▿︎˙)۶
吐きづわりがひどくて乗り越えられませんでした😰
毎日毎日気持ち悪い〜と言いながらいつのまにか軽くなった感じです😂

ぱぷあ

熱々の緑茶なら飲めました!
そればっかり飲んでました🍵

ピークはとにかく寝て、じっと耐えてました😭
お茶を飲んでる時は比較的楽だったので、水筒でどこにでも熱々の状態で持っていました!

あーちゃん

ポテチ・グミ・牛丼・炭酸でした!
つわりが酷かったんでその時はほぼ食べれておらず寝て水分補給だけしてました😅

チョコボール

わたしはつわりがひどくて、
やたらフルーツや炭酸の
飲み物を飲んでました!

カフェインゼロのコーラや、
カットフルーツで
乗り切りました!

なぜか甘いものは
食べたくて、
クッキーとかも
食べてました😅😅

4ヶ月後半ぐらいまで
つわりが続いて7キロ
痩せたのですが、
いまでは8キロもプラスに😂

でも今つわり時期のこと
思い出すと、なんだか
いい思い出です(笑)

なでしこ

オレンジジュースとただの炭酸水にポッカレモン入れたものばかり飲んでいました!
食べ物は柑橘系といちごと冷たいゆかりごはんだけでした…

きく

果物と炭酸は大丈夫でした!
気持ち悪いなぁと思いながら1日寝て過ごしてました😓

ゆうこ

常に大丈夫だったのはコーンフレークやグラノーラ、サンドイッチ(ハムチーズ、いちごジャム)もずく酢です。あとは毎日日替わりで天からお告げがありました(笑)カレーや豚カツの日もありましたよ。貧血や脱水で体力がやばくなったときは外食していました。気分が変わるのかなぜか完食できたので。

ぽこたろ

1人目の時、唯一吐かずに全部食べれたのがケンタッキーのカツサンドでした😂笑
つわり中食べたのは2回ですがw
ピーク時は、ひたすら寝て時間が過ぎるのを待ってました💦💦

まな

芋、フルーツ、カルピス、マクドのポテト😂❗️

さきぽん

つわりが酷くて入院した者です!

酷い時はスポーツドリンクしか飲めなくて、あとはひたすら寝てました💦

やまちゃん

みかんゼリーとオレンジジュースです!
妊娠前はオレンジジュースがあまり好きではなかったのですが、つわりが酷いときはおいしく感じました😂

ゆう

何してても気持ち悪いつわりでした。
3ヶ月くらい気持ち悪く、日に日に好みも違いました!
が、その中でもトータルで口にできたものは果物、特にいちご、ウイダーやゼリーでした!

のぞ

私は食べづわりですが
何でも食べるって感じでもなくて
よく食べたくなってたのは
サンドイッチやフライドポテトや
炭酸のジュースでした。
食欲がない時でも食べれるのが
それでした。

空腹で吐く時は胃液を吐くのが
きつかったので
吐き気がきたらお茶や水を飲んで
少し吐きやすくして吐くと楽でした。

参考になれば幸いです。