コメント
えり
かたいと吸いにくいのでおっぱいをほぐすといいですよ😊
手のひらで持ち上げるように優しくゆすって
右のおっぱいに寄せるようにおしたりしてほぐします！
めげずに吸ってもらったほうがいいと思います😭
冷やすと痛みが和らぎますが冷やすときは保冷剤などは使わずに
濡れたタオルなどで冷やしてくださいね🙂
あさまる
お風呂であったまりながら乳首周りでなくおっぱい全体をオニギリ握るみたいに両手でマッサージしてました！
お子さんを旦那さんにみてもらってゆっくりお風呂でやれればと思います！
私も白斑できて焦りましたが、1番は赤ちゃんに吸ってもらうことみたいです（ーー；）
辛いですが頑張りましょう😭
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ゆき
今日に限って、飲み会で旦那が帰ってくるのが遅くて。。泣
やっぱり吸ってもらうが一番ですよね！頑張ります。- 4月18日
mii
大丈夫ですか？？？
心配ですょね😭
私も同じように何度もカチカチ、白斑なりました。
助産院で教えてもらったことは
・いつもと違う姿勢、フットボールなどでとにかく頻回授乳、もし上の部分が固くなっていたらフットボール抱きがいいそうです。
斜め下かりとかではなく、真横からガバッと吸わせる感じです！しこりがあればそこを揉まずに圧迫して押し出す感じで。
・乳腺炎予防で葛根湯を飲んでもオッケー
・脇の下を冷やす
などです！
良くなりますように😭👌
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ゆき
ありがとうございます😢抱っこするのさえ痛くて滅入ります。。
フットボール抱き実践してみます！- 4月18日
ままーあら
私も以前はよく詰まっていて、白斑もできていました(~_~;)
痛いですよねー。
私は母乳外来で白斑になったら白斑になったとこの薄皮を針でむいたらぃいよーと針を頂きました！！
今では、詰まるたびにちょちょっと針で薄皮むいてだすようにしてます！
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ゆき
痛いですね💦
針で薄皮をむく方法もあるんですね🙄
明日、みてもらえたら母乳外来いってみます！！- 4月18日
おまつ
私も昨日から同じ状態で悩んでます😭
しこりは温めたタオルを当てマッサージしたらなくなりましたが、白斑はまだあります、、
授乳のとき痛いですよね(＞＜)
お互い早く白斑消えるといいですね😭
ゆき
ありがとうございます。頑張って吸ってもらいます。