コメント
みやび
毎日、朝、体重計ってます(ღˇᴗˇ)｡o♡
にじいろ
私もです(>_<)まだまだ初期なのにこれからどうしよう…
増えすぎた体重をなんとかしようとお腹がすいたら寒天ゼリーを作って食べるようにしてます。
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♪57♪
ホント今からが一番増えるのにどうしましょって感じですよね😱
寒天ゼリーいいですね！お通じにも良さそう！ありがとうございます！- 4月17日
退会ユーザー
同じくです😂
毎日、起きて尿を済ませたら
体重必ず測って記録してます！
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♪57♪
私も毎日計ってるんですが全然ダメです😂今日検診で注意されちゃいました！
- 4月17日
まい
私もです💦最近は夜、炭水化物抜いてます🍚❌野菜と魚中心で我慢してますよ～。その代わり朝とお昼は普通に食べてます😋あとは1時間位のウォーキングしてます😊一気に増えることはなくなりましたよ😁
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♪57♪
私も夜はおかずだけにしたりちょっとは気をつけてたんですがダメでした！やっぱり運動しないとダメですね！
ウォーキングがんばります！- 4月17日
ぴっぴ
あたしもです
どんどん増えてますΣ(-᷅_-᷄๑)
しかも絶対安静中で動けないので
今もう困ってます笑
仕事してた頃は歩き回ってたので、食べた分消費してましたし、通勤も徒歩でした！歩くのはいいと思います♩
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♪57♪
絶対安静中ですか😢大変ですね。
それは増えてもしょうがないような…
早く安静解除になるといいですね！
やっぱり運動が一番ですね！頑張ってみます！- 4月17日
みもり
わかります！！
多くは食べてないのに……水飲んでも太る状態ですよね😭とにかく食べ過ぎない、あとは積極的に外出して動く、間食のタイミングを逃すようにしてます💦
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♪57♪
ホントそんな感じです😂
食生活見直します。やっぱり運動会大事ですね！ありがとうございます🎵- 4月18日
豆大福
食事の量じゃないとなると
塩分が多いとかですかね？
むくみで体重が増えている
ことも考えられると思います😱
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♪57♪
塩分ですかー！
むくみはないって言われてるのでそれは大丈夫そうです！
薄味和食を目指して頑張ります！- 4月18日
♪57♪
私はお風呂入る前に毎日計ってるんですが、体重計に乗るのが怖いです😂