コメント
あゆちん
わたしも一人目の時ひどかったですー(＞＜)
酸化マグネシウムしばらく飲んでました！解消されましたよ^ ^！
薬局に売ってますー！
便秘薬は飲みすぎると良くないみたいですがマグネシウムはほぼ自然のものなので大丈夫ですっ♡
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あゆちん
何度もすみません(＞＜)
もしお薬に抵抗ありましたら、食物繊維の多いものやオリゴ糖もおススメです！
わたしはドライマンゴーがかなり効きました！あとオリゴ糖入りの青汁もよかったです^ ^！
めけどん
回答ありがとうございます！！
酸化マグネシウムって、ビオフェルミンみたいな整腸剤とは違いますかね？
やっぱり食べ物も意識して摂らないとダメですね…つらい(TT)
あゆちん
ビオフェルミンとはまた違って、酸化マグネシウムって書かれてるのがありますっ^ ^
薬剤師さんに酸化マグネシウムくださいって言えば出してきてくれると思いますよ♡
はやく解消されるといいですねぇ（ ; ; ）☆