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cinnamon
妊娠・出産

先週土曜日に検診受けた際、まだ赤ちゃんの頭が下がってきてないから産…

先週土曜日に検診受けた際、まだ赤ちゃんの頭が下がってきてないから産まれるのはまだまだだね、たくさん動きなさいって言われて…。
ママリでスクワットしている方がいますが何回を目安にすればいいのでしょうか？
参考にさせて欲しいです。

コメント

ha♡♡

1セット10回にして1日3セットしてました( ･ᴗ･ )⚐⚑
1回をゆっくり時間をかけてです😊

  • cinnamon

    cinnamon

    分けてするんですね。
    すでに足がプルプルで…。
    でも、赤ちゃんの為に頑張りたいです。ありがとうございました。

    • 4月16日

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