コメント
mkt
パンケーキも麺もパンも小麦粉なのであまり変わらない気はします！
パンケーキに甘いのかけてるとかじゃないならそんなに気にしなくていんじゃないでしょうか🤔
おかずでお野菜やお肉、お魚がとれてるなら大丈夫だと思いますよ
ゆっちちち
パンケーキは手作りの物ですか？
野菜をミキサーしたりして混ぜ込んでみるのはどうでしょうか？
緑のパンケーキやオレンジ色のパンケーキ、可愛いですよ💕
タンパク質は摂れてますか？ヨーグルトなどいかがでしょう？
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ニコチャン
はい。ちなみに具材何でもいいのでしょうか？
たんぱく質って納豆でもいいんですよね？- 4月16日
ニコチャン
ありがとうございます😁