コメント
まい4姉弟ママ
おはようございます(^-^)わたしも同じ週数、昨夜は3時前に寝ました笑
昼寝しちゃうと寝れないですよね～！！でも寝ないと仕事もしてるのでわたしは夜中は無理やり横になって寝てます😊
にけ
おはようございます😊
夜寝れませんよね💦
私も3時くらいまで寝れなくて布団の中でモゾモゾしてました😅
妊婦はホルモンバランスの影響で眠れなくなったりすると聞いたことがあります😊
赤ちゃんを産む準備をしているんですね💡
なので不眠はしょうがないかな！って開き直ったほうがストレスにならないかもです😊
その分、お昼寝で体力温存したほうがいいですよ😊
私は眠れない時は布団の上でストレッチをしたりふくらはぎなどをマッサージしたり後はひたすら携帯いじってます！笑
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あい
そうですね！開き直った方がいいですね。寝なきゃと思うとストレスたまるし焦るし😩
昼は寝れるんですよ（笑）
私もひたすら携帯いじってます。- 4月16日
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にけ
ベストアンサーありがとうございます😊
当分この寝れない生活が続くのかと憂鬱ですがお互い可愛い赤ちゃんに会うため頑張りましょう✌️❤️- 4月16日
オマル
後期に入ったらホルモンバランスの変化でもっと寝る時間不規則になりますよ(´･ω･`)
生活に支障をきたしてなければ無理矢理戻す必要もないかなと思います
出産してもっと寝とけばよかったーって言ってる先輩ママさんばっかりです（笑）
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あい
専業主婦なのでダルい以外はそんなに支障はきたしてないかなー。家事がかなり手抜きですが😅
ホルモンのせいですね！しょうがない！ひらきなおろう。- 4月16日
hi-mama☆
私は夜も寝れたけど、昼間も寝てましたよ！笑 妊娠中は生活リズム全然戻らなかったですし、寝る時間あれば何時間寝ても全然いいと思います！！嫌でも子供が産まれれば生活リズム戻りますから気にせず🙆♂️🌟
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あい
寝る時間は専業主婦なのでいくらでもあるんですが（笑）
家事がおろそかになるぐらいですが旦那はあんまり何にも言わないのでいいかな（笑）- 4月16日
ポポ
私も夜眠れません(>_<)今日も気づいたらこんな時間…。体はすごーくダルいんですけどね。
そして昼間お昼寝しちゃってまた夜寝れない…
私もお昼寝しないように耐えようと思うのですが、体がだるくて何もてにつかず気づいたら寝てます…。
きょうも昼から出掛けようと思ったんですが、一睡もしてないのでダルくて多分無理だな😢笑
この負のループから抜け出したいですね😩
解答になってなくてすみません😣💦
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あい
そーなんですよ…
体だるくてなんもできなくて気づいたら昼寝してます。
そしてまた夜ねれない😨
他の方の解答みてると抜け出さなくていいのかなって思ってきました…ホルモンのせい😅- 4月16日
Robin🦌
妊娠中に夜寝れないのは、産後昼夜関係なく授乳、ミルクタイムが来るのでその為の準備とも言われますよね❗️
眠気が来たら寝ちゃいましょう❗️
くろきなこ
わたし完璧逆転生活してましたよ😂💦
夜中は旦那が寝てるので一応布団には入ってましたが寝れるまでずーっとケータイいじってました😭⚡️
リズム戻すために昼間ショッピングにでかけても帰って来て疲れ果ててすぐ寝ちゃって結局夜中寝れずの繰り返しで無理に寝るのは諦めてましたね( ˟_˟ )
あい
コメントありがとうございます。これぐらいの時はねれないことよくあるんですかね？お仕事されてたら寝ないともたないー😨私は妊娠と同時に辞めたので今専業主婦なんです。なんとか昼寝しないようにして夜は無理やり横になっておきます😣