コメント
みんしほ
お腹がすいたら「チーズ」を食べるといいですよ。
QBBの小さなチーズにお世話になりました(*´-`)
ケイトリン
私ははひたすらしらたき食べてたら、効果ありました✨
春雨は太るんですよね、炭水化物だから…
あと、午後は果物や炭水化物は食べませんでした。
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真珠mama.
しらたき大好きです！
炭水化物、できるだけ少しずつでも減らしていこうと思います😭- 4月14日
真珠mama.
美味しいですよね！
ＯＢＢのチーズ！
それなら私もできそうです♪
ありがとうございます！