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はなはないぬいぬ
サプリ・健康

ココナッツオイルでダイエット成功した方、どのような方法でしましたか?…

ココナッツオイルでダイエット成功した方、どのような方法でしましたか？で

きたらどこの製品かと気を付けることなど教えてほしいです。

コメント

伊織ママ

私は普段食べるものに入れました(*´꒳`*)アイスに入れてパリパリにして食べる方法もありますが、私はパリパリのココナッツオイルが苦手なので暖かいもの（多かったのはコーヒーやスープ、卵焼きに入れました）にティースプーン1〜2杯程度入れて食べたり飲んだりしていました。
試してみたいけど味が苦手、、、という場合はお米を炊くときに少量入れてみると良いですよ！ある研究では50パーセントもカロリーがカットされたそうです！！オススメ✨

  • はなはないぬいぬ

    はなはないぬいぬ

    おはようございます(*^-^*)返信ありがとう！知り合いがそれで大分痩せたらしく、興味を持ちました。効果はどうでしたか？

    • 10月19日
  • 伊織ママ

    伊織ママ

    私は便秘が治り、体重が5キロ減りました✨
    ダイエットに良いだけでなく、健康にも良いそうなので今も続けてますよ(*´꒳`*)

    • 10月19日
  • はなはないぬいぬ

    はなはないぬいぬ

    ありがとうございます!!実は今日届きました♪明日から早速コーヒーに入れて飲んでみます!!頑張ります(*^-^*)

    • 10月19日

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