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emi
妊娠・出産

37週目でギックリ腰になり、家庭行事が続く中、寝たきりでいられない。立てる方法を知りたい。

37週目を目前にギックリ腰になりました。
けど、上の子達が中学校入学と小学校入学したばかりで
来週には参観日や家庭訪問、PTAの集まりもあり
このままいつまでも寝たきりで居られないので、
どうにか立てる位までになりたいです。
何か今できる有効な方法あったら教えてください(^^)

コメント

りんご

私の会社の人は病院でコルセット的なの貰って次の日から辛そうではありましたが働いてましたよ😅

  • emi

    emi

    回答ありがとうございます(^^)
    昔ギックリ腰した時にコルセットはもらいましたが流石にお腹が大きいので使えないです(´;ω;`)
    コルセット的なのはトコちゃんベルトとかでしょうか?
    妊婦さんがつけれるコルセットあれば是非教えて欲しいです

    • 4月12日
♡♡♡

妊娠中はコルセットもできないですし薬も湿布も良くないので
腰を氷嚢かアイスノンなどで冷やしながら絶対安静がいいですよ!
腰の捻挫なので全く動かさないのが1番治りが早いです。

  • emi

    emi

    回答ありがとうございます😊
    一応産婦人科に電話して手持ちの湿布を貼っていいと言われ貼ってますが、全く効かないですね(´;ω;`)
    寝返りが少しうてる様になったので
    冷やして安静にしようと思います!
    今日一日ねてましたが、全く良くなる様子じゃないので、二、三日で治るのか不安です(´;ω;`)

    • 4月12日
  • りんご

    りんご


    36週だと確かに使えないですよね💦
    当時私は妊娠してなかったので何のコルセットだかは聞いてませんでした、すみません💦
    やっぱり1番は病院の先生に相談が良いかもしれないです…
    お役に立てずすみません(><)

    • 4月12日
  • emi

    emi


    いえ、丁寧に回答頂きありがとうございます😊
    コルセットと聞いて、手持ちに大っきめのコルセットに似たものがあったので巻いてみました(*´∀`*)
    少しの支えがあるだけでも痛みが違います(^^)
    明日にでも電話で相談してみようと思います!
    ありがとうございます😊

    • 4月12日