コメント
カマキリ先生
こんにちは(・∀・)
まずはご自分を好きになるといいと思います。
自分の中にあるルールを少し整理するだけでも心が軽くなると思います(^ω^)
カマキリ先生
そうです。ほんの些細なルールから見直すと簡単ですよ。
まずそのイライラする物を全部書き出してみるといいです。
意外とどうでもいいかもっていうのが出てきますので。
次からそれを気にしないで済みます。
イライラがへりますよ(^ω^)
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Jasmine(Candice)
お詳しくありがとうございます！
カウンセラーさんとかですか？
なんか説得力があって😭💓
今日手帳に書き出してみました。
自分がいつ、どんな時にイライラしてるのか
日々の生活の中でも気をつけて
観察してみようと思います。- 4月14日
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カマキリ先生
書き出してくれたんですね。素晴らしいです。
きっとスッキリ出来る日が来ますよ。
私、カウンセラーではないのですが、こういう心の中の苦しい事を解決するまで考えるのが好きだったんです。
自分自身も苦しんでましたが、コツさえ掴めば何でも誰でも解決できることが分かりました。
Candiceさんの文章を見た時、心がとても綺麗な方に感じたので
これはきっとすぐ解決できるなと思い
思わずコメントさせて頂いちゃいました。- 4月14日
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Jasmine(Candice)
主人に、私は心が狭いと
よく言われてて...
本当にそうだと思うんですけど
子どもにも主人にもすぐに八つ当たりして
情けないなと思います😭
そうなんですね！
なんか、カマキリ先生さんの言葉が
すごく心に沁みます。（泣）
コツさえ掴めば、解決できるんですね！
今まで自分を変えたくて、
感情的にならない本とか、いろんな
自己啓発本買ってきたんですが
なかなか変われなくて😭- 4月15日
Jasmine(Candice)
こんな質問にコメントありがとうございます。
嬉しいです。
自分は料理も得意ではないし、
かといって仕事をしたいわけでもないし、
すぐ感情的になるし
なかなか好きになれなくて、、、。泣
自分の中にあるルールとは
こうあるべき、というくくりのものでしょうか😭