妊娠・出産

妊娠10週目です!昨晩コロッケ食べたら体中にガスが溜まった感じになりま…

妊娠10週目です！昨晩コロッケ食べたら体中にガスが溜まった感じになりました。あまりにお腹痛くて苦しくて（ ; ; ）しばらく揚げ物食べられないのか〜と落ち込みました。ポテトとかすごく食べたいです。
ガス溜まり感ってどうしたら無くなりますか？便秘でもないですし、ヨーグルトやバナナは気を使って食べています！野菜も嫌いでしたが最近は食べてます。
何かいい方法ないでしょうか（ ; ; ）？？

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