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まにゅ。
ココロ・悩み

ストレス発散方法について相談です。仕事中で叫べず、カラオケも行けない状況で赤ちゃんに悪影響を与えたくないです。どうしたらいいでしょうか?

なんかすっごいムカついてストレス発散したいんですけど、どーしたら発散でしきますか!?
叫べる環境でもないし今仕事中だからカラオケも行けないし。
このままじゃ赤ちゃんに悪くてどーにかしたいです!!!(>_<)

コメント

𖤐mam🍓

何のストレスですかぁー?😭
お仕事???

  • まにゅ。

    まにゅ。

    仕事の今日まで同僚の女が、最後だからって私に対する不満を超ぶちまけてきて。
    言い返したかったけど大人対応で謝ってたのでその理不尽さに今ムカムカしてますー

    • 10月16日
  • 𖤐mam🍓

    𖤐mam🍓

    なんですかその同僚👊‼︎
    ムカつきますね❗️今日でその人は終わりなんですかっ???

    • 10月16日
  • まにゅ。

    まにゅ。

    かなり💢💢💢
    25日まで在籍可能らしいですが有給使ってもう来ないみたいです。
    退社書類とか色々あるから何度かは来るでしょうが顔も見たくありません!

    • 10月16日
  • 𖤐mam🍓

    𖤐mam🍓

    周りの方(上司や同僚)は知らないんですか?!
    他の同僚の人とかいれば愚痴言えるんですけどね!w
    まず会うこともなければいいですけどね👊
    でも一方的に言われたら胸ぐら掴んじゃいそうですw
    大人な対応のまにゅ。さんエライと思います💨午後からもお仕事ですかぁ?!

    • 10月16日
  • まにゅ。

    まにゅ。

    知ってる人もいますがみんな忙しくて掴まらなくて。。
    4時で愚痴聞いてくれる人は見つかりましたが今ムカムカがまだ悶々とあります。
    午後からもお仕事なんですがとてもできる状況じゃないので服屋見てます。笑

    • 10月16日
mochico♡

前にやったことあるのは、
その人に
めっちゃへんなあだ名をつけます。
心の中で!
なんでもいいんですけどなんかおもしろいもの!とにかくへんなもの!!
名前だけでもムカムカしてくると思うので
そのへんなあだ名を思い浮かべて
「ぷっ♡」となれれば勝ちです◎

ふんぽこぴーとか
ぷんぷんすくとか
なんでもいいです笑

  • まにゅ。

    まにゅ。

    それもいいですね!
    じゃあ最高馬鹿にした変なあだ名考えないと(´艸`)笑

    • 10月16日
  • mochico♡

    mochico♡

    すごいのできたらぜひ教えてください♡

    • 10月16日
  • まにゅ。

    まにゅ。

    色々考えたんですけどバシッとハマるものが思いつかず~(><)笑
    卑屈ネチネチとんちんパァ子ですかねー?笑

    • 10月16日
  • mochico♡

    mochico♡

    ずいぶん長いのつけましたねー(∩´∀`)∩笑
    ちょっとは役に立てましたか??
    ぷっ♡てなれました??

    また使ってください♪

    • 10月16日
  • まにゅ。

    まにゅ。

    もっと色々入れたかったんですがこれでも厳選したんですよー(笑)
    (* ̄m ̄)プッてなれました!
    ありがとうございます^^*

    • 10月16日
キャサリン🐻

飲み終わったペットボトルを力いっぱいひねり潰すといいですよ❤️
誰かさんのことを思い浮かべながらとか(´▽`)ノ

  • まにゅ。

    まにゅ。

    いいですね!
    やってみますヾ(●´∇`●)ノ

    • 10月16日
あーちゃんまま

大丈夫ですか!?
どうしたんですか(´;ω;`)?

  • まにゅ。

    まにゅ。

    今日で辞める同僚がここぞとばかりに私の文句を面と向かってグチグチ言ってきたんです!
    自分に非は無いお前らが全部悪いという彼女のスタンス、上から目線がイライラしてたまらなくて!
    他の同僚に愚痴ったので楽になりましたが、やっぱりまだ尾を引いてます。
    理不尽なことはイライラしますね!

    • 10月16日
  • あーちゃんまま

    あーちゃんまま

    何様なんでその女!むかつきますね…
    あたしなら一発ビンタくらいしちゃいます(><)
    辞めてくれてよかったですね!

    今夜ですけど外にむって叫んじゃってください(`‐ω‐´)!!

    • 10月16日
  • まにゅ。

    まにゅ。

    そーなんですよ!
    よっぽど口返してやりたかったけどぐっと我慢してごめんねと謝りました。
    それがまた「何でこんな女に私が謝らなきゃいけないのか」と納得できなくて今もイライラするんでしょうね^^;
    心の中で叫びます(-∀-)

    • 10月16日