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あるふぁ
雑談・つぶやき

お通じが来ない(´；ω；`)マグミットの量増やしたのに…食べたら食べただ…

お通じが来ない(´；ω；`)
マグミットの量増やしたのに…
食べたら食べただけ体重増えるし辛い…
助けてトイレの神様！

コメント

chico

私も２週間くらい溜まってしまい、お腹パンパンで苦しい思いをしました。
そこで、かぼちゃの煮物を作ったり、さつまいもご飯、じゃがいもなどなどを作って食べたら、１日～２日ですんなり出てきました！
やっぱり食事って侮れないなと思いましたよ。

  • あるふぁ

    あるふぁ

    コメントありがとうございます！
    まだ出てないのは２日なんですが、なんだか体重いし、明日検診なので焦ってます(>_<)
    芋類も繊維質も牛乳もとってるんですけどね…
    その内逆にお腹下すかもしれなくて、それも怖いです。
    とりあえず、試せること色々試してみます！

    • 10月16日
  • chico

    chico

    芋類試されてるんですね！
    確かに私も芋類のみメニューとかやって、翌日下したのでやり過ぎには注意です笑
    明日検診なら、先生に相談してみるといいかもしれませんね♪

    • 10月16日
  • あるふぁ

    あるふぁ

    お芋、大好きなんです！
    だから、ほぼ毎日食べてるんですけどね…(だから太るのかも！)
    先生にも相談しますね。
    ありがとうございます(^-^)

    • 10月16日

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