てん
妊娠中は動悸ありますよ👍
私は胸（心臓）がドキドキするというより、頭に響く感じが強くてなかなか眠れません💦
まち
ありましたー！
妊娠すると血圧が上がるので動悸も出ますよ。鼻から息をゆっくり吸って吐く腹式呼吸でいつも落ち着かせてました。
むう
私もその頃動悸がすごかったです💦
しかも寝ようとした時なので一緒ですね😢
ゆっくり息を吸って吐いて、ヒーリングの曲を流しながら眠ってました😊笑
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