ママ
色々迷いましたが、ピジョンの葉酸とカルシウムが入っているものを摂取しています（＾ν＾）
はな
妊娠したいと思ってからずーっと今も毎日飲んでます((´∀｀))最初はベルタの葉酸サプリと、今はmiteteの葉酸サプリ飲んでます((´∀｀))
お昼と、夜に分けてのんでますよ！仕事場にサプリ置いて忘れないようにしてます(*'.'*)
ひとみ
AFCが出してるmiteteという名前のサプリ飲んでます😄
葉酸が特に必要なのは妊娠前から妊娠初期くらいまでだと知り、妊娠分かってすぐに3ヶ月くらい飲んでました。
その後、妊娠中はずっと摂っといても悪くないもんだと知って、少し間が空きましたが今も飲み続けてます！
あとは葉酸が多いと言われる、ほうれん草やいちごを意識して食べるようにしてました😄
H
食事は気にしていますが、
サプリ飲むのほどでもないかな…と
サプリは飲んでません💦
ごんぎつね
小林製薬の葉酸、鉄、カルシウムというサプリメントを飲んでいました。
お陰様で3986グラムの元気な赤ちゃんが産まれました(^^)
しましま
妊娠が分かってからら一応毎日飲んでましたー！サプリです😎
ちぃこ
ママニックというサプリでとってます(^^)
食事だとなかなか難しいなあと思ってしまって(＞＜)
しりり
妊娠したいと思ったときからずっと摂ってます💕錠剤タイプは苦手なので、ラムネタイプで。本当は食事から摂るのが理想なんでしょうけど、料理が苦手なのでサプリに頼ってます✨
めい
飲むヨーグルトと、牛乳とで、葉酸入りのものを飲んでます😋
なぴまる
妊活始めようと思う時期の１ヶ月前くらいからサプリ飲んでいます。妊娠前から摂取した方がいいそうで。食べ物からもとれますが、食べ物だけでは妊婦さんには足りない事の方が多いそうです。今も1日1回摂り続けています！
ゆはママ
みなさんたくさんご回答ありがとうございます✨まとめての返信、お許しください💦
サプリで摂られてる方多いんですね〜‼️商品名までありがとうございます😊検討してみます🎵
できるだけ食事でも意識して摂ってみようと思います☺️
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