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ミニオンママ
サプリ・健康

皆さんは産後どのようなダイエットされましたか?☺️お聞きしたいです❣️

皆さんは産後どのようなダイエットされましたか?☺️お聞きしたいです❣️

コメント

ゆ

母乳🤱たくさんあげてたら体重すぐ戻りましたよ!(╹◡╹)
あと赤ちゃん抱っこしながらスクワットとか!😂

  • ミニオンママ

    ミニオンママ

    スクワット効き目ありそうですね❤️コメントありがとございます😬👏

    • 4月8日
しほ

母乳あげてたからすぐ戻りました!
でも、退院して1ヶ月間、ちゃんとした食生活ができてなくて、一日一食とかだったせいもあります💦
でも、食べずに急激に減ったため、何度も家で倒れてました💦

今はちゃんと食べて、寝かしつけの時スクワットでしか寝ないから、スクワットしています😅😂

  • ミニオンママ

    ミニオンママ

    規則正しい食事が一番ですよね😭❗️
    スクワットされてる方多いので、
    試してみようと思います!ありがとうございます〜^ ^

    • 4月8日