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ちゃーり
サプリ・健康

昨日の朝方寝起きで足をつりました!通常通り数分で治ったのですがそこか…

昨日の朝方寝起きで足をつりました！
通常通り数分で治ったのですがそこからずっとふくらはぎが痛いです！そんなに激痛ではないのですがちょっと強めの筋肉痛程度の痛みで歩くとズキズキします。
妊娠中は足がつりやすいと聞きますがよくあることなのでしょうか？

コメント

とちまるみふく

毎日のようにつってました😥つらいですよね。寝起きは脚をピーンとしないように気をつけてました！

deleted user

寝る前にストレッチしてください、と接骨院の先生が言ってました^ ^
私は2回しかつったことないので人によるのかもしれないですね！

ちゃんちゃんまん

私も妊娠中、脚よくつってました💦
同じように、ふくらはぎに痛みが残ったこともあります。つった際に筋を痛めたのかな💦
でも1日経てば気づいたら治ってます✨笑

R&S&H

わたしも先日寝起きに足がつってて
その翌日も
つった部分が筋肉痛みたいに地味に痛かったです(　ﾟдﾟ)

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