前駆陣痛と本陣痛について教えてください。また、初産での運動についてのアドバイスが欲しいです。
前駆陣痛→本陣痛について教えてください🙌
昨日の夕方おしるしがあり、不規則な間隔で
生理痛のような地味な痛みがお腹と腰にあります💧
今日血液検査で病院に行かないとダメだったので
おしるしの事を伝えると一応診察とNSTしましょうと
言われました。
診察では子宮口はあまり開いておらず
NSTでもあまり張りがないね…💧と言われました。
家に帰ってからも我慢できる不規則な痛みはあります。
これって前駆陣痛ってやつですかね◡̈？
あと、帰り際に助産師さんに初産だし、
しっかり動いてねと言われたのですが何かおすすめの
運動ありますか？💓
この運動したら陣痛につながったよーなど体験ある方
ぜひぜひ教えてください🙇♀️♥️
- ぽんちむ(4歳6ヶ月, 6歳)
コメント
riymama
私の姉はスクワットをしたらみるみる子宮口開いていったようです✨
はやく本陣痛につながりますよーに✨出産、頑張ってくださいね💓
YUmam
今晩は(^^)
おそらく前駆陣痛なんじゃないかなぁと思います！私も子宮口開いてないと言われましたが不規則に張りがありました‼︎
おすすめの運動は階段です^_^
階段がいいと先生に進められて1週間続けたら予定日前に産まれてきました🙌
もう少しで赤ちゃんに会えるの楽しみですね♡
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ぽんちむ
ご回答ありがとうございます🙇♀️
私もそんな感じなんです💧NSTの時はなぜかお腹張らなかったんですけど、家に帰ってきて家事とかしてたら不規則な痛みと張りがあるって感じで😂
階段ですね🚶♀️✨私も1週間くらいでベビに会えるのを楽しみに頑張ってみます‼- 4月6日
退会ユーザー
自分は1人目のときにアパートに住んでて1階から3階まで階段を上り下りしてたら陣痛きました(´∀｀*)
ぽんちむ
ご回答ありがとうございます🙇♀️
スクワットですね！今からやります‼
とにかく初めての出産なのでわからないことだらけですが頑張ります✨