コメント
金ちゃん。
踏み台昇降もいいと思います😃
みい
マック週に二回は食べてます…笑
しかも限定シェイクが美味しすぎて😍❤️
外雨降り出したので散歩サボってます…笑
そろそろだらだらせず片付けしよかなぁ、と思ってるところです😅
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ぽぽ
あ～CMでやってますね😆
シェイクも頼めば良かった😞笑
マックは美味し過ぎますよね～💖
分かります笑 ダラダラ多少動けばいいですよね🙆笑 私自分に甘過ぎます…😩- 4月6日
退会ユーザー
窓拭きとかも意外と動きますよ😊！笑
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ぽぽ
あ！！窓拭き！！全然やってませんでした😃👏してみます🙌
- 4月6日
えま
食べちゃいますよね～笑😂
階段じゃなくてもちょっとの段差登り降りするのいいみたいですよ(^^
ちょっとした台とか。
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ぽぽ
食べちゃいます😅💦
マック買いに行く為なら遠くても行っちゃいます笑
なるほど！ちょっとした台を作って上がり降りするだけでも体力付きますよね！やってみます😋- 4月6日
ゆち
私も今日マックたべちゃいました❤️笑
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ぽぽ
あら😍やっぱり食べちゃいますよね😋笑
セット＋ナゲット頼べば良かったとまだ後悔してます笑- 4月6日
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ゆち
毎週金曜日、娘の習い事ついでにマック買っちゃいます😁
今日はてりやきマックバーガーセットのポテトではなくてナゲットに変更しました！！来週はどうしようかな笑
体重いまなんキロ増えてます？- 4月6日
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ぽぽ
てりやき！私もてりやき今日食べました😆💓美味しいですよね😉次は来週金曜ですかね笑
最初から大体4㌔太りました😥
前回の検診からはたぶん3週間で1㌔弱…
私＋8㌔までと言われてるので、月曜検診行ったら怒られそうです😩😖
ゆちさんは最初と比べて何キロ太りましたか？- 4月6日
ぽぽ
なるほど！踏み台🤔
でも、うち階段ないんです😰😰