妊娠7wで結婚記念日にひつまぶしを食べる予定ですが、妊娠中の鰻は良くないと書いてあります。止めた方がいいですか？

一日食べるくらいなら大丈夫ですよ(´･∀･`)
アルコールと煙草以外は、何でも食べ過ぎなければ大丈夫です。

私も妊娠中、親戚の方にお祝いということで鰻をご馳走してもらいました(´・ω・)！

良い結婚記念日をお過ごし下さい(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥

• 1月12日

一人目はお茶まで気にしてましたね〜笑
基本的に生ものとかがだめなだけだから、ひつまぶしとか全然大丈夫ですよ(σﾟ∀ﾟ)σ
量を無理しない量で食べてくださいね！

• 1月12日

私もうなぎ食べました( ^ω^ )
食べすぎなければいいみたいです★
素敵な記念日を過ごしてください(^o^)

• 1月12日

ビタミンAの過剰摂取が良くないそうなので、自己判断ですが食べ過ぎなければ大丈夫だと思いますよ！
気になるようでしたら、半分旦那さんに食べてもらったり…

私も今月結婚一周年なのですが、つわりで食べたいものも食べられません(^_^;)
食べられるうちに楽しむのも手です（笑）
素敵な記念日を✨

• 1月12日

私なら前々から決めていたものであれば少しだけ食べると思います。
7wでしたらまだ胎児にさほど影響はありませんし！
ただ、そろそろ悪阻の時期ですのでそれだけは気にして行かれた方がいいかもしれません(´･ω･`)
妊娠すると食が増える方、減る方で分かれますし、ひつまぶしはただでさえ量が多いので、気になるのはそこら辺かなぁ⁇と思います。
一般的に口にしていけないものというものは飲酒・喫煙・自己判断での服薬だけですし、その他のほとんどは食べ過ぎが良くないとされています。
私のマイルールで食べるのがあまり良くないと言われているけれどどうしても今食べたい！というものは、3口くらいまでなら食べてもOK！と決めています（笑）
ただ、自己判断ですよ。
後日何かの原因で流産やトラブルが起きたときにあのとき食べなければ…！と後悔する可能性も出てきます。
また免疫力が下がっているので、お腹を壊したり他の病気にならないとは言えません。
そこまでご理解した上で自己判断でいいと思います。
結婚記念日ばこの先何回でもありますが、初めての結婚記念日ば今回だけですし、素敵な記念日になるといいですね♡

• 1月12日

ビタミンAの過剰摂取はあまり良くないみたいですが、何日も食べ続けなければ大丈夫ですよ(^^)
私は妊娠してから何回かうなぎ食べてますが、赤ちゃんすごく順調です♪

• 1月12日

調べてみたら


妊娠初期（12週頃まで）にビタミンＡ（レチノール）を“毎日”20,000IU以上摂取した場合に、ある種の先天異常の確率が上がるという調査結果があり、厚生労働省では、１日あたりのレチノール摂取量を5,000IU以内にするように指導しています。

とありました。
ちなみに、


参考までに、うなぎ１食あたりのレチノールはおよそ5,000IUですから、妊娠初期であってもたまに食べるぐらいでは問題になることは無いでしょう。


だそうです◡̈♥︎
なので私だったら食べちゃいます！笑

• 1月12日

病院でも良いですよ。って言われましたよ♪
楽しんできてくださいね☆

• 1月12日

私も妊娠中
うなぎ食べましたよ◟̆◞̆୨୧˖

食べ過ぎなかったら
大丈夫と思いますよ♥︎

• 1月12日