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みーちゃん
妊娠・出産

デスクワークでむくみがひどく、ストレッチも子供に邪魔されて満足できない。妊婦のデスクワーカー向けの対策を知りたい。

フルタイムで働いていて、デスクワークだからか、むくみがひどくて足がパンパンに!
家でストレッチやストレッチポールでゴロゴロしたりはしてるのですが、長男に邪魔されあまり満足にはできず。。そしてお腹と時々硬くなる感じがあります。デスクワーカーの妊婦さん、なにか対策ありませんか?こんなにむくみがひどくなったの初めてで戸惑ってます。。

コメント

ゆかてぃん♡

妊娠中だとむくみますよねー‼︎
私はこまめに足首を動かしてました♡
あとはメディキュット‼︎
履いて寝るやつやってました♡
完全ではないですが、とりあえずむくんで→メディキュットでおさまる→また次の日むくんで、、、
と繰り返しになりますが、日々のむくみは何とか抑えられました♡

あとは寝不足だとむくむので早く寝るように心がけました!

  • みーちゃん

    みーちゃん

    ありがとうございます!やはり着圧ソックス大事ですよね!!産後のむくみに使ってたのですが今日から履いてみます!

    • 4月6日
deleted user

寝るときにメディキュットを履いて
寝ていましたよ😊✨

  • みーちゃん

    みーちゃん

    みなさんやはりメディキュットなんですね!日中でも履けるやつと探してみます!

    • 4月6日