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まーか
妊娠・出産

出産して1ヶ月ちょっと立ちます!育児も慣れてきて、そろそろ運動したい…

度々すみません~(˘▾˘~)
出産して1ヶ月ちょっと立ちます！
育児も慣れてきて、そろそろ運動したいと思っているのですがもうしても大丈夫ですかね？
傷とかも特に問題ないと1ヶ月検診のときに言われてます。

コメント

emma

1ヶ月検診で問題ないと言われたなら
ゆっくり体調見ながら運動していいと思います😊💕

  • まーか

    まーか

    ありがとうございます(๑′∀ ‵๑)۶

    • 4月5日
  • emma

    emma

    1ヶ月検診終わってから
    足パカとか仰向けの状態で足の上げ下げとか軽い運動からやってました🙆

    • 4月5日
  • まーか

    まーか

    いーですねˎ₍•ʚ•₎ˏ
    やってみます❢❣

    • 4月5日

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