子育て・グッズ
寝る前のハイテンションを抑えるアイデアはありますか？
寝るのが遅い子供たち…😣
ほぼ毎晩22時を過ぎます。酷いと23時です。寝る前はアクビをしたり目をこすったりと眠そうな2人ですが寝室に入った(21時頃)とたんテンションMAXになってしまい2人で踊り始めたり走り回ったりしてしまいます😱
1日の流れは
7時起床
8:30保育園到着(昼寝2時間)
17:30帰宅(3人帰宅)
18時過ぎ風呂(旦那帰宅)
風呂後夕食作り
19:30夕食(ダラダラ1時間かかる)
20:30洗濯、食器洗いつつ歯磨き
21時寝室へ。
と言った感じです。
寝る前のハイテンションをなんとかしたいのですが良いアイデアないでしょうか？
- そうママすけ2(5歳6ヶ月, 8歳, 10歳)
コメント
女の子のママ
電気は消されてますか？
真っ暗になってても遊ぶのでしょうか？
できるなら、ご飯を先にして、お風呂を後にしてみてはどうでしょう？
暖まった体が、冷える時に眠気がくると聞いた事があります
かさめる
うちも寝るの遅くて困ってます(´-`)絵本で釣ってなんとか布団に入れていますが、読み終わって本人の希望通り頭をひたすらなでなでしても、寝付けずに布団の中で喋り続けてることが多々・・・。旦那は単身赴任中で下の子もまだ小さく寝かしつけに時間がかかるので、ほんとお手上げ状態です(T-T)とりあえずこの４月から、保育園のお昼寝を少し短くしてもらうように相談しているところです(*_*)
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そうママすけ2
なかなか寝ないですよね😰
うちもひたすらしゃべってる時あります😣- 4月6日
そうママすけ2
以前はご飯を先にしていたのですが何故かそれだと下の子がご飯中に力つきて寝てしまい食べれない、風呂に入れない事が続いてしまって今のスタイルになりました😣
電気は真っ暗ではないので真っ暗にしてみます(^-^)/