妊娠8週目でつわりに悩んでいます。5週目から吐き気があり、食べられるものが限られています。色々試しても食べられないので、おすすめの食べ物や対処法が知りたいです。
妊娠8週目 、つわりに心折れそうです。
5週目で吐き気が始まり妊娠が発覚 。
それからずっと起きている間は気持ち悪くて
食べられるものも限定されています 。
（いちご、ヨーグルト、冷たいうどん）
もともと乗り物酔いをするので気持ち悪さに
慣れていると思ってはいたのですが
かろうじて吐いてはいないものの
座っても横になっても、空腹でも満腹でも
なにをしても気持ち悪さが和らぎません。
色々な方が書かれてる
トマト、キウイ、梅干し、マックのポテトなど
食べられるものを増やそうとトライしましたが
どれもあまり食べられませんでした 。
ほかにこんな食べ物がおすすめ！とか
こうしたら和らいだ、楽になったなど
ありましたらぜひ教えてください(>_<)
よろしくお願いします
- そまそ(5歳5ヶ月)
コメント
し
私はスイカとそうめんとゆかりおにぎりでした。
やっと店頭にスイカが並び始めたので、よかったらお試しください！
退会ユーザー
バナナ、リンゴ、よーく冷やした果物ゼリー・プリン、冬だったのでミカン、トマト、めんつゆで味付けしたおうどん、焼いたお肉(茹ではダメ)は食べられました！
そまそさんに合うかどうかわかりませんが、マックのチキンナゲットは美味しく食べました。
後から知ったのですが、バナナやビタミンbはつわりを少し和らげるかもしれないらしいです。私は気持ち悪さに必死すぎて実感できませんでしたが…
目を使うと疲れてつわりにあまり良くないので、ゆっくり休んでくださいね！
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そまそ
ありがとうございます！
マックのチキンナゲット大好きなので、食べたくなってきました💓
みかんも食べたいのですが季節柄あんまり美味しくなくて‥
リンゴは大丈夫な気がするので、さっそく買ってみます！
仕事でパソコンを使うので、それもつわりの要因なのかな‥と勉強になりました！ありがとうございます(>_<)- 4月2日
ひびき
お疲れさまです(>_<)
私はサンドイッチ、コンビニおにぎり、レモンスカッシュが良かったです😊👍🏻あとは冷やし中華も割といけました
つわり辛いですね💦はやく落ち着いてきますように
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そまそ
ありがとうございます。
サンドイッチはまだ挑戦していないので、食べてみようと思います！おすすめの具とかありますか‥？？
冷やし中華は他の方々も書いてくださっているので、食べてみようと思います！- 4月2日
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ひびき
サンドイッチはハム系を食べてました！好みもあると思うのでミックスを買ってどれが食べやすいか比べてみるといいかもしれませんね😊
ちなみに冷やし中華は醤油？ダレの方です！- 4月2日
ぱんまん
私はつい最近まで毎日３回は吐いてましたね😅笑
ほんとにきついですよね…(泣)
私の場合ピンクグレープフルーツがすごく美味しく感じて
ずっと食べてましたよー♪
あと牛乳普段は全然飲まないのに
めっちゃ飲みたくて毎日飲んでます！笑
いつか終わりはきます!!!
頑張りましょう♡
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そまそ
ありがとうございます。
毎日3回は辛いですね‥😢
想像だけで泣いちゃいそうです。
ピンクグレープフルーツ今日買ってみました！早速食べてみます！
牛乳はもともと飲むとお腹を壊してしまうので避けていました‥
妊娠を機に体質の変化もあるかもしれないですし、勇気を出して挑戦してみようとおもいます！- 4月2日
退会ユーザー
抹茶アイス(MOW限定)
とろろと刻みオクラを混ぜたやつをご飯にかけてさらに上に刻み紅しょうがをかけて食べてました。
抹茶にはつわりを軽減させるビタミンB6が、しょうがには吐き気を抑える成分が含まれてるみたいです。
サプリでビタミンB6を摂るのもいいかもしれません。
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そまそ
ありがとうございます。
とろろ、オクラ、紅ショウガいずれも大好きなのに盲点でした！さっそく食べてみようとおもいます！
抹茶にもビタミンB6があるんですね！知らなかったです。
アイスは食べられるものもあるので、抹茶味を選ぶようにしてみます(>_<)- 4月2日
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退会ユーザー
私の場合ですが抹茶アイスはどれでも大丈夫って訳ではなく、抹茶が濃い方が食べれたので、色々試してみてください😊
まだしばらくしんどいとは思いますが、少しでも楽になるといいですね😣- 4月2日
ぼのぼの
コンビニの冷たいおにぎり、おすすめです( ˙˘˙ )♡*
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そまそ
ありがとうございます。
コンビニおにぎり、5週目6週目はたくさん食べていたのですが、先週あたりから受け付けなくなってしまいました‥- 4月2日
ゆゆゆん
私も何度心折れたか…
私はそうめん、サッポロ塩ラーメン、塩おにぎり、冷やし中華、冷麺ですかね。
野菜が食べれず…
ほんと何食べれるのかわからなくていろいろ試しては吐いて…の繰り返しで泣きました…
でも最近やっと落ち着いてきました。
もう少しの辛抱です！
ファイト！
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そまそ
ありがとうございます。
やはり冷たい麺類は定番で食べやすいんですね‥！ちょうど冷やし中華の時期なのでなんとか頑張れそうです(>_<)
励ましのお言葉、ありがとうございます！- 4月2日
はじめてのママリ
その時期は本当に辛いですよね😩
私はミントガム食べたら心なしか楽になった気がします笑笑
あと周りは水がダメになったていう人が多いですが私は逆に水以外飲めませんでした笑
味覚は人によるので自分で見つけるしかないですね😞
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そまそ
ありがとうございます。
味覚は本当に皆さんそれぞれですよね(>_<)周りの先輩妊婦さんたちが全くつわりがなかった方ばかりで、自分がおかしいのかな？と不安になってしまいます😢
わたしもお水は大丈夫なので
脱水に気をつけつつ頑張ります！- 4月2日
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りあまま
あたしも今真っ最中でとても辛いです。毎日吐いても胃液しか出てきません。
食べれるものはガリガリ君です！後、みかん、レモンですね！- 4月2日
なな
わたしはトマトジュース、飲むヨーグルト、キレートレモン、コーンスープ、おかゆ、ゼリー、こんにゃくゼリーがつわりピーク時に食べられたものです😅💡
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そまそ
ありがとうございます。
昨日からこんにゃくゼリーを導入して、わたしも大丈夫そうです💓
コーンスープも冷やしたら飲めるかも？と思ったので試してみます！- 4月2日
ママ
私はデカビタを飲むとすっきりして
楽になっていました😊
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そまそ
ありがとうございます。
炭酸でスッキリしたとかですかね‥？炭酸がもともと苦手なのですが、皆さんスッキリされているようなので挑戦してみようと思いました！- 4月2日
ぴょん
辛いですよね…
サラダにレモン汁かけたり
炭酸水、オレンジ、冷凍フルーツ
蒟蒻畑、ハードグミを食べてました💦
あと必ず葉酸サプリだけは服用するように言われたのでサプリは欠かさずに服用していました！
ビタミンB6がいいのでたまにオロナミンC飲んだり便秘になったらファイブミニ飲んでました！
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そまそ
ありがとうございます。
レモン汁良さそうです！ぜひ試してみます💓
オロナミンCやファイブミニも効果があるんですね！飲んだことがないので挑戦してみようと思います(>_<)- 4月2日
ゆいこ
私は蒟蒻畑のゼリーとコンビニの冷たいおにぎりに救われました(^^)
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そまそ
ありがとうございます。
こんにゃくゼリー良いですよね！最近ぶどう味を試して、大丈夫そうなので嬉しいです💓- 4月2日
つー
今わたしも悪阻真っ最中で
常に気持ち悪くて体調悪くて
横にもなってます。
わたしは今親知らずも抜いて
腫れていて食べることすら
きつくて困ってます。
わたし的にはカリカリ梅と
コンビニの海老マヨおにぎりが
親知らず抜く前はよかったです！
今はカリカリ梅すら歯が痛くて
食べれなくてダブルパンチが
すごくきついです。。。
一緒に乗り越えましょう！
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そまそ
ありがとうございます。
同じ時期のつわりの方がいて心強いです😢💓
親不知つらいですよね‥
妊娠前にギリギリ抜きましたが、1週間泣いて過ごしました(>_<)
カリカリ梅は大好きだったのですが、つわりが始まってから受け付けられなくなってしまいました‥
お互いとてもつらいですが、一緒にがんばりましょうね！！- 4月2日
りあまま
あれ、違う人のとこに書いてしまっていました！すみません。
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そまそ
ありがとうございます。
読ませていただきました💓
ガリガリくん良いですね！
季節的にも暑くなってくるはずなので、たくさん食べたいです！- 4月2日
りぃ
アイスの実はスッキリして食べれました！あとは泣いている間が楽だったのでYouTubeで泣ける音楽や動画を探しては布団にくるまって声をあげながら大げさに泣いて乗り越えています笑
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そまそ
ありがとうございます。
泣いている間スッキリするのは初耳でした！デトックスにもなっていいですね💓わたしも試してみます(>_<)- 4月3日
アリス
はじめまして！！
同じ周期ですね！！
まさに私もその状態！！
昔吐きグセがあり大丈夫と思っていたけど想像以上に凄く辛いですよね！！
辛いと思いつつ大きく育ってるって意味だから嬉しかったり…
きゅうり🥒ハリボーグミいかがでしょう？
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そまそ
ありがとうございます😊
同じ週数の方がいて心強いです。
育っている証とおもって頑張るしかないですよね‥！
きゅうり良さそうです💓さっそく買ってきます！- 4月3日
cocoa
私も今8週目、つわり真っ最中です。
そまそさんと同じで、何をしていても常に気持ちが悪いです。数回吐きましたが、やはり吐くのはさらに辛いです💦
私は二児の母の妹に聞いて、デカビタとチョコラBBを試してみたら結構スッキリしましたよ✨カフェインが少し入っているので、頻繁には飲めませんが…。あとはウィダーインゼリーのビタミン（グレープフルーツ味）がオススメです🍀
それから塩辛いものが欲しくて、塩味のきいたポテトやチキンナゲット、わかめふりかけを多めにかけたおにぎりを食べています🍙一緒に頑張りましょうね😭💕
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そまそ
ありがとうございます！
同じ週数の方とお話ができて嬉しいです(>_<)
栄養ドリンク系は避けていましたが、みなさんオススメしてくださるので試してみたくなりました！
塩辛いものが食べたい気持ち、わかります！チキンナゲットが食べたくなりました💓- 4月3日
にゃん
同じか５週目から悪阻が襲ってきました。
水もまずくなり炭酸も甘さが口に残るので気持ち悪く飲んでは吐いての繰り返し…
悪阻がはじまってから、五キロ痩せてしまいました。
何も食べれなく食べようと思うと吐くイメージができてしまい食べる前から気持ち悪い…
上の子のご飯を作るのがしんどくてしょうがないです
( ＞Д＜；)
ただ夕方になると少し落ち着くみたいで味の濃いものは吐かずに食べられました！！
エビチリ
ジャンの焼き肉のタレをつけた野菜と肉
しろくまアイス
は吐かずに食べられました！！
ただ調子にのって昼も食べてみたら
そっこートイレでしたけど💦💦
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そまそ
ありがとうございます。
水も飲めないとなると辛いですね‥
お母さんをしながらつわりと向き合っているの、ほんとうに尊敬します(>_<)
焼肉のたれでお野菜を食べるのよさそうです💓アイスもみなさん色々すすめてくださったので、順番に食べてみようと思います！- 4月3日
ぴーぽろ
参考になるかは分かりませんが、、
私は急にパクチーが食べたくなり（それまで数回しかパクチー食べたことなかったのに、笑）トムヤムクンヌードルばっかり食べてました！
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そまそ
ありがとうございます。
残念ながらパクチーはもともと匂いがダメで、苦手な食材なのです‥(>_<)
教えていただきありがとうございました！- 4月5日
手毬歌
ごはん🍚の匂いが気になるときは、ゆかりごはんにして食べてました。
そまそ
ありがとうございます。
スイカ良さそうです！
そうめんは、うどんが大丈夫なので食べられそうな気がします！
梅干しが大好きだったのに食べられなくなってしまい、ゆかりも食べず嫌いをしています‥
調子が良い時に試してみます(>_<)