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ぱなっぷ
子育て・グッズ

母乳育児中の水分補給について、ポカリスエットを薄めて飲んでいるけど、お茶など他の方法も考え中。何かおすすめはありますか?

母乳育児の方、ママの水分何でとってますか?
産後からポカリスエットにハマって、水で倍に薄めたものを毎日2リットル以上飲んでいるのですが、
お茶とかの方がいいのかなーと考えたり…お金もかかるしw
参考までに教えてください!

コメント

ぱちぱち

参院ではお茶、お水がいいと教えてもらいました😃
でも、私はコーヒー大好きなのでデカフェのコーヒーばかり飲んでいますが😅笑

ぱちぱち

産院です😅すみません😅

A☻໌C mama

たんぽぽ茶飲んでました!母乳がそんなに必要じゃなくなったのでつい最近やめましたが、それまでずっとたんぽぽ茶を1日2リットルは飲んでましたよ😊
ただ、癖があるので好き嫌い分かれます💦

はじめてのママリ

何も気にしませんでした💦
母乳だからって水分飲まなきゃって感じではなく喉乾いたから飲むって感じです😊
麦茶ばっかり飲んでます(^^)

ぴー☆

こんにちは!
私はお茶より水が好きで
六甲のおいしい水を何ケースか買ってきて飲んでました😂

deleted user

よく麦茶を飲んでました🍵

かお

ぼににはほうじ茶がいいと言われて、ほうじ茶飲んでます😊
コーヒーも大好きなので、1日に1杯だけコーヒーも飲んでます💕

つむちゃん

麦茶で水分補給してます(*'▽'*)
ジュースとかだと糖分が多いので、母乳には少ししかでないとしても自分が糖尿病になったりするのは嫌なので(´;Д;`)

おーちゃん

常温の水、もしくはノンカフェインのお茶などを飲んでいました。
おっぱいあげてるとママも喉が渇きますよね。
薄めているとは言え、ポカリの糖分が気になります💦

ぱんだ

妊娠中に飲めばよかったのに産後からルイボスティーにハマり、今は毎日のんでます😄

そら

お茶たくさん飲んでました( ¨̮ )まだちょっと暑い時だったんで3~4リットルくらい。
ポカリなら、粉末が安く売ってますからそれを薄めに作って飲んだら経済的ですよ(^^)

りんご

十六茶、たんぽぽ茶、コーン茶にしてます😊

まままま

体を冷やさない方がいいので、常温か温かい麦茶飲んでます🙋
でもたまに甘いの飲んじゃいます😂💦