娘が寝なくなり、添い乳でしか寝ない状況。3時間おきに泣いて起きる。遊ぶ時間が足りないかも。1歳での断乳を考えているが、ストレスを感じている。アドバイスをお願いします。
ここ最近娘が寝なくなりました。
お昼寝もほぼせずにぐずる感じです。
起床 7:30〜8:00頃
朝ご飯 8:00〜8:30
昼ご飯 12:00〜13:00
お昼寝 13:30〜14:30頃（添い乳で抱っこのみ）
夜ご飯 18:00〜18:30
お風呂 19:00〜19:30
就寝 20:30〜21:00頃
夜ご飯とお風呂は娘の機嫌やパパの帰宅時間に合わせて前後します。
夜も添い乳でしか寝ません。
ここ最近は3時間おきくらいで寝返って座って泣いて起こされます。
たまに暗闇の中、リビングでハイハイしておもちゃ箱ひっくり返して遊んでます。
遊ぶ時間が足りないのでしょうか？
完母で1歳をめどに断乳を考えています。
私自身もゆっくりする時間がなかなか無くてストレスになってきています。
皆さんからのこうしてみては？を教えてください。
- maru(4歳7ヶ月, 7歳)
コメント
ぷーママ
1時間でもいいので、天気がいい日は外にお散歩に行かれてみてはいかがですか？😊
元気が有り余っているのかもです😄
はじめてのママリ🔰
お昼ご飯までの間やお昼寝後外に出たり、児童館に行ったり活動してみてはどうでしょうか？☺️
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maru
回答ありがとうございます
お昼寝後は近所を抱っこで散歩したりはしてるのですが…- 4月2日
えりさ244
添い乳をしながら寝るとおっぱいを求めよく起きると聞いたことがあり、実際、私も娘の時に添い乳をしながら寝ると1時間〜3時間の夜泣きで寝不足続きでした。
暖かくなってきたので、添い乳ではなくママの体を起こして布団に座って授乳し、寝付いたら布団に下ろす方法などはどうでしょうか？
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maru
回答ありがとうございます
そーなんですよね…
かなり寝不足で(T ^ T)
また生理が始まったりと体調悪くてなかなか外に出る気にもなれなくなってます。
ここ最近は布団に座って授乳してはいるんですが、いまだに背中スイッチがかなり敏感で…- 4月2日
maru
回答ありがとうございます
いつも買い物に行って帰ってから近所を少し抱っこして散歩に行ってはいるんですが、抱っこだと疲れないですよね…(T ^ T)
ぷーママ
体を動かせれる所があれば…
例えば砂場だったりキッズルームとかで遊んだりの方がいいかもです😊
お母さんが忙しいく連れて行けなければお家の庭やベランダにシートをひいて遊ぶのでもいいと思います😊