コメント
叶乃
私はいびきかいた瞬間にゆすったりして妨害します笑笑
まんま
お疲れ様です😣
改善されるかわかりませんが、、寝る前にGABAを摂取すると、寝つきがいいそうです。
GABAは、チョコレートで販売していますが、キムチにも含まれていて、夕飯にキムチを小鉢一杯程度食べると寝つきがいいとのこと、、
テレビでやってました！！！
試して見たらキムチ食べた日はなんとなく、寝付ける気がします！
特に乳酸菌入り！と書いてあるものは(通常でも入ってるみたいですが)量が多いとか。
気休めですが、お試しください！
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そうなんですか！？
初耳です！
キムチ大好きなので食べた日どうなるか試してみます！😂
が、旦那もキムチ大好きなので一緒に食べられたら負けますね😅笑- 4月1日
つめ
ウチの旦那もいびき、かなりうるさいです！！
それでも、下の子が産まれる前までは上の子は旦那のいびきでも起きないので一緒に寝てましたが
下の子が産まれてからは旦那本人が気を使って一人で寝てくれています。
快適ですよ✌
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うちは週末1日~2日しか帰宅できない仕事なので寝室別にするのは無しなんです😣
それも理由ですが、今は義実家で同居なので部屋が1つしかありません😅
旦那本人はいびきの自覚無いです😅- 4月1日
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つめ
そうなのですね～！
部屋が1つしかないなら別にするのは無理ですよね💦
一緒に寝てたときはひたすら転がして横向きにしたり、
私が耳塞いだりしてましたけど、
私の場合は私が先に寝て、旦那が後から寝るかんじだと大丈夫でした。
寝入ってしまえば旦那のいびきで起きる事はなかったです！- 4月1日
さっちゃん🐗
旦那さんのイビキうるさいけど
一緒に寝たいので毎日耳栓つけて寝てます🤗
やまだ
うちもうるさくて、息子にもパパ、うるさい！と注意されてましたが、枕の高さを少し調節したら、マシになりました^ ^
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枕の高さどうしました！？
低くですか！高くですか！？- 4月1日
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やまだ
うちの旦那は枕が低いと思うと言ってたので、少し高くしました^ ^
- 4月1日
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うちも旦那はペタンコ枕で寝てるので、今日はとりあえずクッションで高くします😂
ありがとうございますm(__)m- 4月1日
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やまだ
少しでも改善すればいいですね！
- 4月1日
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もぅ隣で寝てるのですが、いびきはかいていますが昨日より音量小さいです！笑
- 4月1日
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やまだ
それは良かったです！少しは効果ありですかね^ ^ いい高さ見つけられるとかなり小音目指せるかと思います！
- 4月1日
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起こすと寝れなくなるんです😭
最近マシになってきましたが、音にもめちゃくちゃ敏感ですぐ起きてしまう旦那です😭
叶乃
それはできないですね( ˙꒳˙ )
いびきが治る高い枕を買ってあげてください……
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そうなんですよ😭
枕を高くすると治るんですか！？
叶乃
お値段の高い枕です( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
聞く人もいるみたいですよー！