産後2週間で体重が減ったが、一人目のときに増えた分が戻らない状況です。皆さんは産後どのくらいで元の体重に戻りましたか?また、何か対策をしましたか?
一人目の産後は完ミだったのもあり
1キロも痩せずそのまま二人目妊娠し
この前出産しました。
今、産後2週間くらいです。
二人目のときは痩せやすい体質になり増えた体重8kgは完母で育ててるのもあり
この2週間で痩せたのですが、
一人目のときに増えた分がまったく落ちません😭
産後、どのくらいで元の体重に戻りましたか?
何キロくらい痩せましたか?
何か戻すためにしたことはありますか?
- あーたん(8歳, 9歳)
コメント
鳩子
出産おめでとうございます。
自分の経験ですが、産後1カ月で妊娠前の体重に戻り、2カ月目で母乳育児が軌道に乗って量が増えたら妊娠前より-4kgになりました。
骨盤矯正したのも良かったのかと思います。
あーたん
コメントありがとうございます。
産後1ヶ月で体重戻ったんですね(*´ω`*)
やっぱり母乳育児の方が戻るの早いですね。
骨盤矯正いいですね。
もともと骨盤ズレてるので前から行きたいとおもってるんですが、、なかなか行けずです(><)