コメント
はらぺーにょ、22
旦那にはキャベツだけだして私と息子は普通にたべます⊂((・x・))⊃
LOVELOVE
鍋で具沢山の味噌汁やシチューや鍋などはどーでしょう♡ご飯も多めに炊いて冷凍ストックすれば次の日も楽ですよー！
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なっちゃんmama
遅くなってしまってすみません！
なるほど！
これからの季節なべなどいいですもんね！
ヘルシーだし\(¨̮)/- 10月14日
3707
ウチも旦那がダイエット中です(^◇^;)
キャベツダイエットはリバウンドが凄いらしいよ！
栄養士情報ではダイエットするならタンパク質は必須との事で旦那さんには情報を伝えて食べる量だけセーブするといいらしいよって言ってみて下さい(^^;;
ウチは今そんな感じでやってますwww.
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なっちゃんmama
遅くなってしまってすみません！
えー！そおなんですか？
旦那に教えたいと思います！
ありがとうございます(¨̮)- 10月14日
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3707
タンパク質抜くと筋力低下し基礎代謝落ちるので、結果太りやすい体質になって必ずリバウンドするそうです。
結局は目先の体重減少より長期で痩せる体、太りにくい体をつくらないと何回ダイエットしても同じだとの栄養士さんからの助言でした(^◇^;)- 10月14日
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なっちゃんmama
これからの産後ダイエットに役立てそうです\(¨̮)/
いいこと聞けてhappyです！
ありがとうございます(¨̮)- 10月14日
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3707
お役に立ててよかったです(=´∀｀)人(´∀｀=)
私も来週出産なのでその後のダイエット頑張ります(^◇^;)- 10月15日
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なっちゃんmama
来週出産ですか！
楽しみですね\(¨̮)/
がんばってください\(¨̮)/- 10月15日
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3707
ありがとうございます！
頑張ります(=´∀｀)人(´∀｀=)- 10月15日
なっちゃんmama
遅くなってしまってすみません！
普通に食べますよね！
でも少ない量を作る自身がないので笑
難しいですよね！