コメント
退会ユーザー
食事の回数を減らすと 飢餓状態と脳が錯覚して、食べた時にたくさんの栄養を吸収してしまうって見たことがあります😲😲
それを踏まえたら、軽くでも食べておいた方がいいと思います😊🍚✨
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ちょこ
回答ありがとうございます♪
りんごだけ食べておきました(o^^o)
ありがとうございました☆