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mama
ココロ・悩み

産後4ヶ月以上経ち、子供は夜もまとめて寝てくれるけど、自分の体調がイマイチ。季節の変わり目で眠りが浅く、だるい。家にいることが原因かな?

産後4ヶ月以上経ち、子供は夜もまとめて寝てくれるのですが、イマイチ私自身が体調が快調!という日があまりありません。むしろ季節の変わり目のせいか夜も眠りが浅いし、なんだかだるいです😭 家に居ることも多いのでよけいシャキッとしないのだと思います😵
こんなもんなのでしょうか??

コメント

けいこ

激しく共感(๑´ლ`๑)笑

  • mama

    mama

    なんだかホッとしました(o^^o)ありがとうございます❣️

    • 3月27日
けゆ

そんなもんでした!家にいるとなんだか体だるいですよね。
私はそうゆう時は重い腰を上げて散歩行ったりしてます。リフレッシュできますよ^_^

  • mama

    mama

    ありがとうございます😊 慢性的な疲労感というか、だるおも〜な感じです😫でもそんなもんだと言って頂いて気持ちが楽になりました\( ˆoˆ )/

    • 3月27日
けいこ

ず〜っと身体だるだる〜眠いですよね~上の子達も連れて午前中は公園に行っていますが帰ってお昼ご飯食べて授乳して下の子寝てるから一緒にゴロゴロしてま~す

  • mama

    mama

    なんだか1人目でこんなだるだる〜なのに上の子もいらっしゃるとか凄いです😭😭 ありがとうございます😚

    • 3月27日
  • けいこ

    けいこ

    上の子達いる方が楽しいですよ♪1人目の時はずーっと1対1でひとりでみつづけなきゃだけど今は上の子達にベビーと遊んでもらってるあいだにご飯作れるしベビーお昼寝中は上の子ふたりで子ども部屋で遊んでる間に一緒にお昼寝もできるし家事も育児も手伝ってくれるから仕事で家にいないパパより頼りになりますよ(๑>∀<๑)♥

    • 3月27日
  • mama

    mama

    なるほど!最近2人目に対して消極的な気持ちだったので、子沢山も楽しそうだなと思えるようになりました❣️ありがとうござます😊

    • 3月27日
なか

私も共感です。
散歩に連れて行かなきゃ、家事しなきゃと思いつつもなかなかできなかったり。
疲れが取れません。
手を抜きつつ、息抜きしつつ頑張りましょう!

  • mama

    mama

    本当そうですよね!なんだかこれと言った原因もよく分からず😢 でも共感していただいて、すごく気持ちが楽になりました!ありがとうございます😊😊

    • 3月27日
deleted user

1年前ですが、私もそうでした。
産後ずーっとそんな日が続き、忘れもしない3/31、40度近い高熱が出てぶっ倒れました💦
無理しないように!!

  • mama

    mama

    大変でしたね😱😱 体調を崩しても赤ちゃんは待ってくれませんもんね😭
    ありがとうござます❣️

    • 3月27日